Ang pinakamahusay na fitness tracker ay higit pa sa pagbibilang ng mga hakbang, pagsubaybay sa mga calorie, at pagsasabi sa iyo kung nakatulog ka nang maayos. Makakatulong sa iyo ang mga modernong fitness tracker na magtatag ng mas malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pag-udyok sa iyo na bumuo ng malusog na mga gawi at pag-aalok ng isang holistic na pagtingin sa iyong kalusugan at fitness.
Ang isang mahusay na fitness tracker ay isa na gusto mong suotin araw-araw. Ang tracker ay dapat kumportable, may mahabang buhay ng baterya, at maganda ang hitsura habang ginagawa ang trabaho nito. Maraming mga fitness band ay makinis na mga produktong silicone na idinisenyo upang isuot sa ilalim ng shirt cuff. Madalas din silang nag-aalok ng mga abiso at kakayahang tanggihan o sagutin ang mga tawag.
Kung isa ka nang runner o triathlete na gustong magtakda ng bagong personal na pinakamahusay, inirerekomenda namin ang pagpili ng modelong may mas advanced na mga tool at feature sa pagsasanay, gaya ng built-in na GPS at komprehensibong sukatan sa pagtakbo.Gayunpaman, may posibilidad silang gumastos ng kaunti pa.
Gayundin, kung ang paglangoy sa pool ang paborito mong gawin, inirerekomenda naming tingnan ang pinakamahusay na relo sa paglangoy na tumpak na sumusukat sa iyong tibok ng puso sa ilalim ng tubig at may mga feature tulad ng awtomatikong pagtukoy ng beat. Para sa mga casual enthusiast na gusto lang maging mas aktibo at subaybayan ang kanilang mga hakbang, pagtulog, calories, pag-eehersisyo at iba pang sukatan ng fitness, ang isang klasikong fitness band ay perpekto.
Fitbit Luxe
Ang numero unong fitness tracker salamat sa mahusay nitong mga tool sa pagsubaybay sa kalusugan, naka-istilong disenyo at ang kapangyarihan ng kamangha-manghang Fitbit app.
Sinusubaybayan ng Luxe ang pang-araw-araw na aktibidad, pagtulog, tibok ng puso, paghinga at pag-eehersisyo. Ang mga gumagamit ay partikular na humanga sa katumpakan ng tibok ng puso, na katumbas ng mas mahal na mga relo na tumatakbo. Ang pang-araw-araw na data ay ipinakita sa isang ultra-crisp na display ng kulay ng AMOLED na nag-aalok ng maraming detalye sa isang napakaliit na espasyo.
Ang modelo ng Luxe ay isa ring pinakamurang fitness tracker ng Fitbit hanggang ngayon, na may hindi kinakalawang na asero na katawan at clasp at isang pagpipilian ng isang malambot na silicone band o isang kulay gintong stainless steel na pulseras.
Huawei Band 3 Pro
Isa ito sa pinakamahusay na fitness tracker na mabibili mo kung nasa budget ka. Ito ay nagkakahalaga ng halos kapareho ng Garmin Vivosport 4 at may mga kahanga-hangang specs kung isasaalang-alang ang presyo nito.
Ang Huawei Band 3 Pro ay nilagyan ng GPS, na ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa mga panlabas na aktibidad, at angkop din para sa paggamit sa pool salamat sa hindi tinatagusan ng tubig na disenyo at nakalaang swimming mode.
Oura (3 henerasyon)
Ang Oura Smart Ring ay isang natatanging fitness tracker na isinusuot sa daliri, kung saan nakakapagbigay ito ng mas tumpak na mga sukat ng heart rate at blood oxygen saturation kaysa sa isang device na isinusuot sa pulso. Ang pinakabagong bersyon, na inilabas noong huling bahagi ng 2021, ay nagtatampok ng advanced na optical heart rate sensor na sumusubaybay sa iyong tibok ng puso 24/7, na nagbibigay-daan sa iyong makita kung paano ito nagbabago sa buong araw.
Bukod pa rito, pitong bagong sensor ang sumusubaybay sa temperatura ng balat at nagsasabi sa iyo kung nasa loob ito ng mga normal na limitasyon, pati na rin ang isang pinahusay na algorithm sa pagsubaybay sa pagtulog nang hindi sinasakripisyo ang timbang o buhay ng baterya.
Fitbit Charge 5
Ang Fitbit Charge 5 ay isang fitness tracker na partikular na idinisenyo para sa mga pumupunta sa gym. Mayroon itong built-in na GPS, na nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang mga paglalakad, pagtakbo, at pagbibisikleta nang hindi dala ang iyong telepono, at awtomatikong magsisimulang subaybayan ang mga aktibidad kapag natukoy nitong gumagalaw ka.
Ang device ay mayroon ding mga nakalaang tracking mode para sa iba't ibang panloob na aktibidad, at maaari kang pumili ng limang paboritong mode para sa mabilis na pag-access sa pamamagitan ng pagpindot ng isang daliri. Muli, nangangahulugan ito na maglalaan ka ng mas kaunting oras sa pag-scroll at mas maraming oras sa pag-enjoy sa iyong mga ehersisyo.
mga konklusyon
Kapag pumipili ng fitness tracker, kailangan mong isaalang-alang kung anong uri ng aktibidad ang pinaka-enjoy mo. Kung pangunahing interesado ka sa mas maraming outdoor at hiking, maaari mong isaalang-alang ang isang mas abot-kayang relo na walang GPS functionality.Kung mahilig ka sa pagbibisikleta o pagtakbo, mas mabuting pumili ng device tulad ng Fitbit Charge 5 na may built-in na GPS module na magbibigay-daan sa iyong tumpak na subaybayan ang iyong ruta at bilis.
Susunod, gaano karaming detalyadong impormasyon ang kailangan mo? Ang ilang fitness tracker (tulad ng Charge 5) ay nagbibigay ng maraming istatistika na may detalyadong pagsusuri, habang ang iba (tulad ng Xiaomi Mi Smart Band 6) ay nananatiling diretso.
Pagkatapos ay mayroong usapin ng personal na istilo. Tulad ng sinabi namin, ang isang fitness tracker ay pinakamahusay na gumagana kapag isinusuot mo ito araw at gabi, kaya huwag mag-isip nang basta-basta tungkol sa hitsura nito. Kung mayroon ka nang paboritong relo na ayaw mong ihinto ang pagsusuot, ang Oura smart ring ay isang magandang alternatibo na napakagaan at compact na hindi mo mapapansing suot mo na ito.
0
