Isang espesyal na aparato na nakaposisyon bilang isang epektibong paraan para sa pagbaba ng timbang, tinatawag na ab belt. Ayon sa mga advertisement na na-broadcast sa TV, aalisin nito ang mga dagdag na sentimetro mula sa baywang, mag-aalis ng taba at isang sagging na tiyan. Hindi na kailangang gumawa ng anumang pagsisikap, at hayaang maghintay ang ehersisyo at diyeta!
Ang ab belt ba ay isang marketing gimmick o talagang gumagana ito?
Upang maunawaan kung ang isang ab belt ay tunay na epektibo, kailangan mong maunawaan kung paano ito gumagana.
Ang sinturon ng tiyan ay isang myostimulator. Ang aparatong ito ay kumikilos sa katawan ng tao na may mga electrical impulses na nagdudulot ng pag-urong ng kalamnan. Ito ay kilala na sa panahon ng pisikal na aktibidad ang mga kalamnan ng katawan ay aktibong nagkontrata, at sa pamamahinga ang mga kalamnan ay nakakarelaks. Ito ay sa katotohanang ito na ang kampanya sa advertising ng sikat na produkto ay binuo. Sinasabi ng mga marketer na ang myostimulation ay nagiging sanhi ng pag-urong ng kalamnan sa lugar ng problema ng katawan, at sa sandaling ito ang tao ay maaaring magpahinga, at sa gayon ang mga kalamnan ay sinanay at ang katawan ay nagiging slimmer.
Sa katunayan, ang mga contraction ng kalamnan ay sanhi ng mga electrical impulses masyadong maliit upang dalhin ang katawan sa ipinangakong resulta. Kapag ang isang tao ay naglalaro ng sports at pisikal na sinanay ang kanyang katawan, siya ay nawawalan ng malaking halaga ng enerhiya. Kapag may suot na sinturon, ang gayong dami ng enerhiya ay hindi natupok, ang mga kalamnan ay nagkontrata nang hindi gaanong matindi. Samakatuwid, hindi na kailangang pag-usapan ang anumang kapansin-pansin na mga resulta.
Marami ang nakakapansin sa mga benepisyo ng device na ito kapag ginamit kasabay ng aktibong pagsasanay.
Gumamit ng sinturon sa tiyan kasabay ng mga pisikal na ehersisyo.
Mga kapaki-pakinabang na tampok
Ang mga sinturon ng tiyan ay may isang bilang ng mga hindi maikakaila na kapaki-pakinabang na mga katangian.
Ayon sa mga doktor, Ang device na ito na may regular na paggamit:
- nagpapabuti ng kondisyon ng balat;
- kinokontrol ang balanse sa mga selula;
- pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo sa mga daluyan ng dugo, sa gayon pagpapabuti ng daloy ng dugo;
- ang mga tono ay nagpapahina sa mga kalamnan ng tiyan;
- pinipigilan ang pagwawalang-kilos ng likido sa mga panloob na organo ng tao;
- pinabilis ang pagpapagaling ng mga postoperative sutures.
Kaya, ang aparato ay makakatulong na mapabuti ang katayuan ng kalusugan ng isang tao at makamit ang isang toned figure kasama ng pisikal na ehersisyo.
Mayroong isang bilang ng mga contraindications. Contraindications na may kaugnayan sa kalusugan o pagbubuntis. Ito ay mga kaguluhan sa paggana ng puso, gastrointestinal tract, sirkulasyon ng dugo, at mga abnormal na neurological.
Paano gumamit ng ab belt?
Bago gamitin, dapat mong basahin ang mga tagubilin ng tagagawa. Bilang panuntunan, bago magsimulang magtrabaho sa device na ito, kinakailangang mag-aplay ng espesyal na water-based na gel sa lugar ng balat, pagkatapos ay ikabit ang sinturon at isuot ito ng hanggang kalahating oras. Pagkatapos ay alisin at banlawan ang gel mula sa katawan.
Ang pinakamahusay na mga sinturon ng ab
Mayroong maraming mga tagagawa ng mga aparato para sa pagkawala ng timbang sa lugar ng tiyan sa merkado sa iba't ibang mga pagsasaayos at isang malawak na hanay ng mga presyo. Sila ay propesyonal at hindi propesyonal, maaaring nilagyan ng iba't ibang bilang ng mga programa, naiiba sa bawat isa sa tindi ng epekto at pagsasaayos.
Ang pinakasikat na mga pagpipilian:
- Myostimulator AbGymnic.
- Tagasanay ng kalamnan ng tiyan Beurer EM35.
- Myostimulator AV-Tronic X2.
- Vibration base Vibraton.
- Electronic myostimulator "Electrotrainer" KZ0044.
- Exercise machine at myostimulator para sa mga kalamnan ng tiyan Sanitas SEM30.
0
