Saan nagsisimula ang landas ng labanan ng isang hand-to-hand combat adept? Hindi, hindi mula sa pag-set up ng isang shot, pag-aaral ng mga diskarte, o kahit warming up. Ang landas ay nagsisimula sa wastong pagtiklop ng kimono at pagtali ng sinturon, na siyang paksa ng artikulong ito.
Ang sinturon ay isang mahalagang bahagi ng kimono. Ang ibang pangalan nito ay obi. Kapag isinagawa ang isang reception, pinipigilan nito ang pagbukas ng jacket. Tinutukoy ng kulay nito ang ranggo ng may-ari sa mundo ng hand-to-hand na labanan.
Kung ang pamamaraan ng pagtali ng sinturon ay hindi tama, ang dyaket ay patuloy na "lumipad palabas" at mabubuksan, na magdudulot ng abala at mga komento mula sa tagapagsanay.
Mahalaga! Pumili ng sinturon na nababagay sa iyo. Ang haba ay maaaring mag-iba mula 2 hanggang 3.2 metro.
Dalawang hakbang-hakbang na pamamaraan: kung paano itali ang sinturon sa isang kimono
Mayroong dalawang pinakakaraniwang paraan ng pagtali. Ang mga ito ay unibersal at ginagamit bilang karagdagan sa hand-to-hand na labanan sa karate, judo, jiu-jitsu, at sambo.
Unang paraan:
- Una, tinutukoy namin ang gitna at iunat ang obi sa baywang sa itaas lamang ng pusod;
- Ibinalot namin ito sa baywang upang ang mga dulo ay pasulong. Hawakan ang mga dulo gamit ang dalawang kamay sa iyong tagiliran;
- Ang kaliwang gilid ay tumitingin sa ibaba, at ang kanan ay iginuhit muna sa ilalim nito, pagkatapos ay sa ilalim ng strip sa tiyan. Nakukuha namin ang isang loop na hindi tightened sa dulo;
- Hinihila namin ang kaliwang dulo sa pamamagitan ng nagresultang loop at higpitan ito nang mahigpit hangga't maaari. Ang pangunahing bagay ay ang buhol ay dapat na flat.
Pangalawang paraan:
- Kunin ang dulo ng sinturon sa antas ng baywang. Piliin ang haba ng maikling dulo na ito na angkop sa iyo (30–40 cm);
- Gumawa ng dalawang liko sa paligid ng katawan na may mahabang gilid. Ang mga layer ay mahigpit na nakapatong sa bawat isa;
- Gamit ang panlabas na itaas na dulo, kinuha namin ang dalawang layer sa tiyan mula sa ibaba;
- Ulitin namin ang natitirang mga hakbang ayon sa unang paraan.
Mahalaga! Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga pamamaraan ay nasa mga pamamaraan lamang ng pag-ikot sa baywang, ngunit ang buhol ay nananatiling hindi nagbabago.
Mga kapaki-pakinabang na tip
Kapag tinali, siguraduhin na ang kimono ay ligtas na naayos at walang mga elemento nito na makagambala sa iyong paggalaw. Kung hindi man, ang mga pagkukulang sa anyo ay maaaring makaapekto sa pagpapatupad ng mga diskarte.
Pagkatapos mong gumawa ng dalawang liko ng obi sa paligid ng katawan at itali ito, bigyang-pansin ang haba ng mga dulo - hindi ito dapat lumagpas sa 30 cm.
Mahalaga! Ang kawastuhan ng buhol ay nasuri tulad ng sumusunod: ang mga dulo ay nasa ibaba ng gilid ng dyaket, ngunit sa itaas ng antas ng mga tuhod.
Kung ang isang sinturon ay binili para sa mga bata, dapat kang pumili ng isang mas malambot kaysa sa isang may sapat na gulang, kung hindi man ay hindi niya ito maitali.
Ito ang pangunahing impormasyon na kailangan mong malaman kapag pumipili ng sinturon. Tinalakay namin ang mga pangunahing pamamaraan ng pagtali. Sa ilang partikular na kasanayan, ang buong proseso ay tatagal nang humigit-kumulang isang minuto. Mabungang pagsasanay at tagumpay sa mga tagumpay sa palakasan!
0
