Ang mga sinturon ng Jiu Jitsu ay nakaayos

Sa una, sa Japanese martial arts, ang mga sinturon ng dalawang kulay ay ginamit upang i-fasten ang kimono. Ang puti, isang simbolo ng kawalan, ay inilaan para sa mga nagsisimula at sinasagisag ang pagpayag na isakripisyo ang sarili upang makamit ang pinakamataas na pamantayan ng istilo. Itim na may markang kasanayan at nangangahulugan na ang manlalaban ay nagtagumpay sa takot sa kamatayan at ang istilo ay naging pilosopiya ng kanyang buhay. Nang maglaon, isang sistema ng mga may kulay na sinturon ang pinagtibay upang biswal na subaybayan ang pag-unlad ng mga mag-aaral.

Pagtatapos ng mga sinturon sa jiu jitsu ayon sa kulay at pagkakasunud-sunod

Pumunta sila sa mahigpit na pagkakasunud-sunod. Ang bawat isa ay dapat kumita sa pamamagitan ng pagdaan sa isang tiyak na yugto ng paghahanda at pagpapakita ng mga katangian ng pakikipaglaban sa sparring.

Mahalaga! Ang isang malaking papel ay ginampanan hindi lamang ng pisikal at teknikal, kundi pati na rin ng espirituwal na paglago ng atleta, pati na rin ang kanyang katumpakan at disiplina.

Maaaring magsuot ng puti mula sa unang araw ng pagsasanay. Ang mag-aaral ay nagmamasid, nakikilala ang mga pangunahing kaalaman ng estilo, nagagawa ang mga pangunahing paninindigan, mga diskarte sa pagbagsak, paggalaw, pag-agaw at pag-welga. Nagpapalakas ng pisikal na lakas at pagtitiis.

Upang matanggap ang bawat kasunod na sinturon, ang mga aplikante ay pumasa sa pagsusulit. Ang mga kondisyon para sa pagpasok dito ay regular na pagdalo sa mga klase para sa isang tiyak na tagal ng panahon, kaalaman sa mga tuntunin at utos sa mga kumpetisyon. Kasama sa pagsusulit ang:

• pagpapakita ng mga teknikal na elemento (sa lugar, sa paggalaw, kasama ang isang kasosyo);
• isa o higit pang pakikipaglaban sa ibang kandidato.

Dilaw - maaaring makuha nang hindi mas maaga kaysa sa anim na buwan pagkatapos ng pagsisimula ng pagsasanay, pagpasa sa mga pamantayan at isang sparring. Patuloy na pinag-aaralan ng may-ari nito ang hindi bababa sa traumatikong mga diskarte sa pakikipagbuno, mga pangunahing paggalaw sa kalagitnaan at malayong distansya, at isinasama ang pamamaraan ng mga pagliko.

Ang Orange ay itinalaga pagkatapos ng sistematikong pagsasanay sa loob ng isang taon o higit pa. Sinusuri ng pagsusulit ang kalinawan at bilis ng mga galaw, welga, kakayahang humawak ng mga armas at ang mga resulta ng dalawang pakikipaglaban sa ibang mga aplikante. Ang isang mahalagang punto ay ang pilosopiya ng pagtatanggol sa sarili. Kailangan mong matukoy ang mga kalakasan at kahinaan ng iyong kalaban, tandaan ang mga pagkakamali, at ayusin ang proseso ng pagsasanay na isinasaalang-alang ang mga ito.

Berde - ang mag-aaral ay may sapat na kaalaman sa mga diskarte sa pagtatanggol. Alam kung paano palayain ang kanyang sarili mula sa mga paghawak at pagkakasakal, at maiwasan ang mga suntok. Sanay sa karamihan sa mga pangunahing pamamaraan ng pag-atake. Tinahak ko na ang landas ng jiu jitsu, balanse ako, nagtitiwala ako sa aking damdamin.

Ang asul ay isang gantimpala para sa pagkamit ng matataas na resulta sa martial arts. Inilabas lamang mula sa 16 taong gulang. Sa panahong ito, natututo ang mga jitsers na pagsamahin ang mga paggalaw, pag-aaral ng mga advanced na diskarte, pag-unawa sa kapangyarihan ng sikolohikal na epekto ng estilo, at pagsasanay sa nakakamalay na aplikasyon nito.

Magenta (violet) ay maaaring ibigay pagkatapos ng 4-5 taon mula sa simula ng pagsasanay at 2 taon pagkatapos ng nakaraang sertipikasyon. Ito ang gitna ng landas para sa isang manlalaban na may pasensya at isang malakas na panloob na core.Ang mga nakuhang kasanayan ay pinakintab at ang mga pagkukulang ay inaalis. Nagpasya ang mga atleta sa istilo ng pakikipagbuno, pumili ng vector para sa karagdagang pag-unlad at maaaring kunin ang kanilang mga unang estudyante.

Si Brown ay isang mapanganib at walang awa na kalaban kahit na para sa isang master. Ang may-ari nito ay isang manlalaban na nagsuot ng purple belt sa loob ng 1.5 taon at ang karanasan sa sports ay hindi bababa sa 5 taon. Hinahasa niya ang teknikal na kaalaman at kasanayan sa malapit na labanan, bumubuo ng kanyang sariling istilo, pinapabuti ang bilis ng reaksyon at paggalaw. Bilang isang instruktor, aktibong inihahatid niya ang mga pangunahing kaalaman sa kasanayan sa mga nagsisimula, at bilang isang propesyonal, nagdadala siya ng mga bagong teknikal na kumbinasyon sa pangkalahatang kaban ng martial art.

Ang itim ay simbolo ng isang master, isang dalubhasa.. Sa oras na matanggap ito, ang atleta ay dapat na 19 taong gulang. Ang oras na kinakailangan ay 8 taon ng pagsasanay at 1 taon sa ranggo ng kayumanggi. Ang master ay nakatira sa Brazilian jiu-jitsu at nagsusumikap para sa patuloy na pagpapabuti ng sarili. Upang makatanggap ng sertipiko, dapat kang magparehistro bilang miyembro ng isa sa mga umiiral na sangay ng International BJJ Federation. Maaaring magsuot ng hakama - mahaba, malawak na pleated na pantalon - ang tradisyonal na damit ng Japanese samurai.

Ang mga may hawak ng itim na sinturon ay nagsisimulang italaga sa mga dans - mga antas ng karunungan. Ang paghihintay para sa 1st, 2nd at 3rd dan ay nasa average na 3 taon, 4th, 5th at 6th - limang taon mula sa petsa ng pagtatalaga ng nauna. Pagkatapos ng isa pang 7 taon, maaari mong maabot ang ika-7 at ika-8 dan, na tumatanggap ng coral at red-white belt, ayon sa pagkakabanggit. Ang pinakamataas na ranggo ay may pulang sinturon, na isang gantimpala para sa ika-siyam na antas ng karunungan.

Ano ang ibig sabihin ng mga guhit sa sinturon?

Para doon Upang pasiglahin ang paglaki ng mga mag-aaral, ang mga paaralan ay gumagamit ng mga piraso ng plaster - mga guhitan. Sila ay iginawad sa lahat ng sinturon sa ibaba ng itim para sa halatang pag-unlad sa pagsasanay at mga tagumpay sa mga kumpetisyon sa palakasan. Ang bawat isa ay nangangahulugan na ang manlalaban ay gumawa ng susunod na hakbang patungo sa layunin. Inaalis nito ang oras ng paghihintay para sa mga pagsusulit na kwalipikado, nagdaragdag ng kumpiyansa at isang mahusay na pagganyak sa pag-aaral. Ang apat na guhit ay nangangahulugan na ang atleta ay handa na para sa susunod na sertipikasyon.

Mahalaga! Ang sertipikasyon ay isang panloob na pamamaraan ng seksyon, samakatuwid, kapag nagbabago ang mga club at coach, ang mag-aaral, bilang panuntunan, ay nagsisimula sa kanyang paglalakbay sa isang bagong lugar na puti, na dumadaan sa lahat ng mga hakbang sa pagiging perpekto muli.

Ang mga makitid na puting guhit sa pulang patch ng itim na sinturon ay nagpapahiwatig ng mga dans ng master.

Mga pagkakaiba sa pagtanggap ng mga sinturon para sa mga matatanda at bata

Parehong bata at matatanda ay nagsisimula sa tradisyonal na puti. Ngunit may ilang mga pagkakaiba sa pamamaraan at mga kondisyon para sa pagtanggap ng mga ito:

• sa mga matatanda, ang puti ay agad na pinapalitan ang asul. Para sa kanila ang oras ng pagsusuot ng puting sinturon ay ang pinaka-stressful. Kailangan mong makabisado ang lahat ng mga pangunahing paggalaw at pamamaraan. Sa yugtong ito, ang mga hindi balanse, walang disiplina, at hindi nagsusumikap para sa pagpapaunlad ng sarili ay inaalis. Sa mga bata, ang prosesong ito ay nangyayari nang mas maayos. Ang mga nagsisimula ay pumasa, dilaw, kahel at berde. Tanging ang mga umabot sa edad na 16 ang maaaring mag-aplay para sa asul;
• Ang sertipikasyon para sa mga sinturon ng mga bata ay kinabibilangan ng mga pamantayan para sa pangkalahatang pisikal na fitness (pagtakbo, mga pagsasanay sa tiyan, mga push-up, pull-up, mga elemento ng akrobatika). Bago magsimula ang pagsusulit, sinusuri ang kondisyon ng mga kuko, ang kalinisan ng kimono, ang kakayahang magtali ng sinturon, at teoretikal na kaalaman.;
• Ang desisyon na patunayan ang isang batang atleta ay ginawa ng kanyang tagapayo, na nagtatanghal din ng sertipiko. Pagkatapos ng seryosong pagsasanay, ang mga may sapat na gulang ay pumupunta sa mga espesyal na kaganapan na may pakikilahok ng mas mataas na antas ng mga masters.

Interesting! May isang tradisyon kung saan ang bagong minted na may hawak ng sinturon ay lumalakad sa pagsubok ng iba pang mga mag-aaral, na nakatiis sa mga suntok mula sa kanilang mga sinturon. Ang isa pang pagpipilian ay para sa mga manlalaban na may parehong ranggo o mas mataas na ihagis ito sa banig nang isang beses.