Sa pag-unlad ng industriya ng sapatos, parami nang parami ang mga bagong modelo na pumapasok sa aming wardrobe. Ngunit sa kabila ng lahat ng kanilang visual appeal, hindi sila palaging ligtas para sa ating kalusugan. Kasama sa mga naturang produkto ang mga sikat na ballet flat.
Ang modelong ito ay isang uri ng sapatos, walang takong, na may patag na talampakan. produkto maaaring gawa sa leather, faux leather o makapal na tela.
Alamin natin kung ano ang mga panganib ng sapatos na ito.
Bakit ang mga ballet flat ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyong kalusugan
Maraming kababaihan ang naniniwala na ang mga sapatos na may mataas na takong ay nagdudulot ng pinakamaraming pinsala. Pero Ayon sa mga doktor, ang mga sapatos ng ballet ay hindi gaanong nakakapinsala. Ito ay ipinaliwanag ng mga sumusunod na pamantayan.
Mga pinsala sa paa
Ang ganap na flat solid sole ng mga sapatos na ito ay kadalasang medyo manipis. Samakatuwid, wala itong sapat na tigas at hindi pinoprotektahan ang paa. Sa pamamagitan nito, ang balat ng paa ay nakalantad sa mga traumatikong epekto ng lupa (mga bato, hindi pantay na ibabaw).
Microdamage sa balangkas
Ang kakulangan ng pag-aangat ng talampakan at sakong ay hindi nagpapahintulot sa paa na sumipsip ng normal, iyon ay, upang maisagawa ang direktang pag-andar nito. Bilang resulta, ang balangkas ay tumatanggap ng mga microdamage.
Mahalaga! Ito ay maaaring magdulot ng sakit at hindi kasiya-siyang kahihinatnan sa anyo ng mga cramp o flat feet.
Mga sakit sa paa
Ang itaas na bahagi ng sapatos ng ballet ay gawa sa isang malambot na materyal na deformable. Dahil dito, ang mga sapatos ay hindi na nagbibigay sa paa ng kinakailangang suporta. Ang paa ay dumudulas sa loob nito at ang load point ay nagbabago. Ito ay humahantong sa clubfoot. Ang isang "buto" ay maaari ring magsimulang tumubo.
Osteochondrosis
Ang kawalan ng takong ay nagpapataas ng pagkarga sa gulugod at nagiging sanhi ng osteochondrosis.
Sanggunian! Ang pinaka hindi nakakapinsalang sapatos ay ang mga may maliit na takong, ang taas nito ay humigit-kumulang 3-5 cm.
Ang isa pang masamang tampok ng sapatos ng ballet ay ang kakulangan ng suporta sa instep..
Aling mga flat na sapatos ang pipiliin sa halip na mga ballet flat
Upang piliin ang tamang modelo na walang takong, kailangan mong bigyang pansin ang mga sumusunod na punto.
Mga pamantayan ng pagpili
- Ang pagkakaroon ng maliit na takong. Ang isang pagtaas ng ilang sentimetro ay sapat na upang hindi ka makaranas ng kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad.
- Dapat na mayroong suporta sa instep. Ang piraso na ito ay tumutulong sa pagsuporta sa arko ng paa.
- Pumili ng mga produktong may karagdagang elemento ng pag-aayos: lacing o nababanat. Makakatulong ito sa sapatos na hindi madulas sa paa at ipamahagi ang load dito nang mas pantay.
- Mga likas na materyales. Mas angkop ang mga ito sa paa, hindi madulas at maaaring bumalik sa kanilang orihinal na hugis pagkatapos ng pagpapalawak.
Mga modelo
Bilang kahalili, iminumungkahi ng mga doktor palitan ang mga ballet flat ng mga sneaker sa iyong wardrobe. Sa katunayan, sa panahong ito mayroong maraming mga pagpipilian para sa mga sneaker na mahusay hindi lamang sa pantalon, kundi pati na rin sa mga damit at palda.
Ang isang karapat-dapat na kapalit, lalo na sa tag-araw, ay magiging sandals. Ang mga ito ay ganap na magkasya sa binti.At ang kanilang disenyo ay nagbibigay ng mga kinakailangang parameter para sa komportableng paggamit.
Ang mga moccasins, loafers, oxfords at iba pang mga modelo ay magiging isang karapat-dapat na alternatibo sa ballet shoes. Ang pinakamahalagang bagay sa ating buhay ay kalusugan. At kailangan mong iimbak ito mula sa murang edad. Samakatuwid, kapag pumipili, bigyan ng kagustuhan ang kaginhawahan at hindi nakakapinsala. At sa halip na ballet flats, pumili ng mababang takong na sapatos.
0
