Alin ang mas mahusay: orthopedic na sapatos o insoles?

Halos lahat ay may panganib na maging isang orthopedic na pasyente. Ang ilang mga tao ay napipilitang gumugol ng maraming oras sa kanilang mga paa, ang iba ay nagsusuot ng maganda ngunit hindi komportable na mga sapatos na may mataas na takong. Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa mga bata na nag-aaral pa lamang na lumakad nang tama, at ang mga binti ay lumalaki at nabubuo pa rin. Ang mga posibleng problema ay mapipigilan ng mga espesyal na gawang orthopaedic na produkto.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng orthopedic na sapatos at insoles?

Sanggunian! Ang mga orthopedic na sapatos ay isang accessory na ganap na sumusuporta sa paa at tinitiyak ang tamang posisyon nito. Ang insole ay bahagi lamang ng sapatos na nagtutuwid sa posisyon ng paa.

Ang mga tampok ng sapatos ay:

• isang matibay na takong na mahigpit na sinisiguro ang sakong sa tamang posisyon;
• isang malawak na daliri ng paa na hindi pinipigilan ang mga daliri at pinoprotektahan laban sa mekanikal na panlabas na pinsala; sanhi ng mga epekto;
• indibidwal na napiling suporta sa arko, na nagbibigay ng kinakailangang pag-angat sa paa;
• mababang lapad na takong;
• isang insole na sumusuporta sa paa at mahigpit na nakakabit sa patag na base ng loob ng sapatos.

Ang mga insole, na ibinebenta sa mga dalubhasang tindahan, ay ipinasok sa anumang sapatos, bota o bota na isinusuot ng isang tao sa pang-araw-araw na buhay.

Mahalaga! Mas mainam na pumili ng mga produktong orthopedic nang paisa-isa para sa bawat pasyente.

Ang pagbili ng mga insole ay mas mura kumpara sa mga sapatos, ngunit ang produkto ay mas praktikal, dahil maaari itong magamit sa ilang mga pares.

Sa ilang mga sitwasyon, ang mga insole, sa kabaligtaran, ay mas mababa sa mga orthopedic na bota o sapatos, dahil hindi makapagbibigay ng kumpletong maaasahang pag-aayos ng paa sa tamang posisyong pisyolohikal. Bilang karagdagan, sa panahon ng pagsusuot, ang liner ay maaaring gumalaw o kulubot nang hindi nakadikit sa talampakan. Ang lahat ng ito ay hindi lamang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad, ngunit maaari ring negatibong makaapekto sa pag-iwas o paggamot ng problema.

Sa karamihan ng mga kaso, tinutukoy ng doktor ang pangangailangang gumamit ng isa o ibang instrumento. Para sa pag-iwas at pagwawasto ng mga menor de edad na problema ng musculoskeletal system, ang isang insole ay inireseta. Ginagamit ang mga ito:

• upang maiwasan ang mga problema sa flat feet o club feet sa mga batang wala pang tatlong taong gulang;
• upang mapagaan ang pagkarga sa paa sa mga buntis na kababaihan;
• bilang isang tulong sa makabuluhang gawain ng paa: sa mga propesyon kung saan inaasahan ang matagal na pagtayo, sa mahabang paglalakad, sa mga atleta, atbp.

Ang isang reseta para sa paggawa ng mga sapatos ay isinulat kung kailangan ang mas malubhang pagsasaayos. Mas madalas kailangan ito:

• mga taong may kapansanan;
• mga pasyente na may diabetes mellitus na nasuri na may diabetic foot;
• mga pasyente na may makabuluhang problema sa pag-unlad ng musculoskeletal system.

Orthopedic insoles, ang kanilang mga pakinabang

Sa medikal na kasanayan, ang mga espesyal na insole ay tinatawag na orthoses. Posibleng gumawa ng mga inlay para sa parehong preventive at therapeutic na layunin.

Ang pag-iwas sa mga problema sa mga joints at musculoskeletal system sa pangkalahatan ay kadalasang nagsasangkot ng pagsusuot ng mga insole na gawa sa mga materyales ng foam, iyon ay, mas malambot.

ganyan tulong ng mga produkto:

• pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, pag-iwas sa varicose veins;
• pantay na ipamahagi ang pagkarga sa mga binti kapag nakatayo o naglalakad nang mahabang panahon;
• bawasan ang posibilidad ng pagbigat sa mga binti at pamamaga.

Ang pagiging epektibo ng therapeutic ay ipinakita sa pagbuo ng posisyon ng paa sa pagkabata, habang lumalaki pa rin ang maliit na binti. Ang mga orthoses ay inireseta para sa:

• paggamot ng mga simpleng anyo ng flat feet;
• na may bahagyang pagpapapangit ng mga daliri.

Sa aling mga sapatos maaaring gamitin ang orthopedic insoles?

Ang pagiging epektibo at mga benepisyo ng orthoses ay ganap na nababawasan ng maling paggamit. Dahil ang produkto ay mobile at maaaring ipasok sa anumang regular na sapatos, sulit na malaman ang mga pangunahing patakaran para sa pagpili nito:

• Ang kaginhawaan at kaginhawaan ay dapat madama sa una sa angkop na yugto. Ang mga sapatos ay hindi pinipiga ang paa at hindi kuskusin ang takong.
• Katamtamang espasyo ng daliri ng paa. Ang mga daliri ay malayang nakaposisyon, ngunit walang labis na espasyo. Ang kapunuan ng paa ay tiyak na isinasaalang-alang kapag pumipili ng isang item sa wardrobe.
• Ang isang maaasahang takong ay sinisiguro ang sakong at hindi pinapayagan ang paa na "lumakad" sa loob ng sapatos o boot.
• Malapad na mababang takong. Ito ay perpekto kung ito ay hindi mas mababa sa 2 cm at hindi mas mataas kaysa sa 4. Ang manipis na matataas na stilettos ay inirerekomenda na iwan para sa maikling "outings". Para sa pang-araw-araw na pagsusuot, mas kapaki-pakinabang na gumamit ng komportable, matatag na sapatos.
• Natural at malambot na materyales.Ang non-bending leatherette ay hindi papayagan ang balat na huminga at makahahadlang sa paggalaw. Mas mainam na mamuhunan sa mga sapatos na gawa sa tunay na katad, suede o nubuck. Ang iyong mga paa ay magpapasalamat sa iyo para sa pamumuhunan.
• Hindi sa matigas na talampakan. Ang mga wedges at clogs na may cork platform ay maaaring mukhang kahanga-hanga, ngunit nililimitahan din nila ang physiological na paggalaw ng paa.
• Isa pang hindi sa hindi matatag na sandals, bakya at tsinelas. Ang lahat ng sapatos na may mahinang takong o walang takong ay maaaring hindi perpekto para sa kalusugan ng paa. Ang isang hindi suportadong paa ay madaling kapitan ng mga dislokasyon at maling pagpoposisyon kapag naglalakad. Ang pagsusuot ng flat-soled na sapatos ay maaari ding magdulot ng mga problema.

Mahalaga! Kapag gumagamit ng orthopedic insoles, mas mahusay na mapupuksa ang factory insole, na hindi palaging may patag na ibabaw. Upang makagawa ng tamang pagpili, kailangang subukan ang mga bagong sapatos gamit ang mga yari na orthoses. Samakatuwid, inirerekumenda na hilingin sa nagbebenta na tanggalin ang orihinal na insole mula sa pares na sinusubukan mo.

Mga sapatos na orthopedic, ang kanilang mga pakinabang

Ang pangunahing bentahe ng mga dalubhasang sapatos ay maaaring isaalang-alang ang kanilang sariling katangian. Boots talaga epektibo para sa pag-iwas at paggamot ng mga problema sa musculoskeletal, ay natahi sa mga personal na sukat, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng paa ng isang partikular na kliyente.

Halos palaging, ang mga naturang sapatos ay ginawa mula sa natural o porous na mga materyales, na nagpapahintulot sa balat na "huminga" at maiwasan ang paglitaw ng fungus o diaper rash.

Itinatag ang tamang posisyon ng paa, itinatama ang mga deformidad pag-unlad at tinatrato ang mga problema ng musculoskeletal system. Kinakailangan na bumili ng mga sapatos na isinasaalang-alang ang diagnosis at mga rekomendasyon ng doktor.

Ito ay may positibong epekto sa hip joint, pustura at bumubuo ng tamang aesthetic gait sa pangkalahatan.

Ano ang pipiliin: orthopedic na sapatos o insoles?

Kapag pumipili ng mga produkto ito ay kinakailangan umaasa lamang sa mga rekomendasyon ng isang orthopedic specialist. Ito ay ang doktor na maaaring pumili ng tamang tool upang maiwasan ang mga posibleng problema o isang recipe upang mapupuksa ang mga umiiral na sakit.

Mahalaga! Kahit na sa kawalan ng isang pahiwatig ng mga problema sa musculoskeletal system, hindi dapat pabayaan ng isa ang tamang pagpili ng mga sapatos na may positibong epekto sa kalusugan ng may-ari nito.

Pagkatapos ng lahat, maraming mga sakit ang nagsisimula dahil sa pagkapagod o hindi tamang posisyon ng paa sa araw. At mas madaling pigilan ang anumang problema kaysa alisin ang mga kahihinatnan nito sa hinaharap.