Ang mga nagsisimulang atleta ay madalas na nawawalan ng pagnanais na magpatuloy sa pagsasanay dahil sa kakulangan sa ginhawa na maaaring malikha ng maling sapatos. Ang mga nagsimulang tumakbo ay dapat magbayad ng pansin sa mga spike.
Ano ang studs?
Ang mga spike ay mga espesyal na sapatos na pang-sports na idinisenyo para sa pagtakbo. Ang talampakan ay nilagyan ng mga spike para sa maaasahang pagkakahawak sa ibabaw ng treadmill., bilang isang resulta, ang mga sapatos ay hindi madulas at ang atleta ay hindi nag-aaksaya ng enerhiya.
Paglalarawan ng disenyo ng sapatos
Ang disenyo ng mga spike ay nakasalalay sa uri ng disiplina sa athletics kung saan nilalayon ang mga ito.. Ang mga uri ng mga stud ay naiiba sa bawat isa hindi lamang sa timbang, ngunit, una sa lahat, sa mga tampok ng nag-iisang:
- tigas;
- ang pagkakaroon ng pamumura;
- bilang, lokasyon at paninigas ng mga spines.
Mahalaga! Mayroong mga unibersal na spike na maaaring magamit sa paunang yugto ng palakasan. Kung ang isang espesyalisasyon ay napili na, ipinapayong kumuha ng mga spike na idinisenyo para sa isang partikular na disiplina sa athletics.
Mga pagkakaiba mula sa mga simpleng sneaker
Ang mga sneaker ay unibersal na sapatos na pang-sports. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay binili ng mga nagsisimulang mga baguhang atleta na pangunahing nag-aalala sa isang malusog na pamumuhay at planong magsanay gamit ang mga ordinaryong bangketa.. Bilang karagdagan, ang mga sapatos na ito ay maaaring isaalang-alang hindi lamang bilang mga kagamitan sa palakasan, kundi pati na rin bilang isang komportableng pares para sa pang-araw-araw na pagsusuot.
Tulad ng para sa mga spike, ang mga ito ay purong dalubhasang sapatos na idinisenyo para sa ilang mga sports.
Ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga spike at sneaker:
- ang magaan na timbang at laki ng mga spike ay nagpapahintulot sa iyong mga binti na hindi makaramdam ng pagod sa mahabang panahon sa panahon ng pagsasanay;
- tiyak na pagdadalubhasa ng ilang mga uri ng studs;
- nadagdagan ang kaginhawahan, na nakamit sa pamamagitan ng pagkakaroon ng shock absorption, studs at espesyal na nag-iisang materyal.
Mahalaga! Ang mga spike ay hindi inilaan para sa pagtakbo sa aspalto!
Mga uri ng studs
Mayroong iba't ibang uri ng mga sapatos na pang-sports na ito, na pinili depende sa disiplina kung saan nilalayon ang mga ito. Tingnan natin ang ilan sa mga ito nang mas detalyado.
Para sa pagtakbo
May mga makabuluhang pagkakaiba sa disenyo ng mga stud para sa iba't ibang distansya.
Ang mga sprint spike para sa pagtakbo sa mga distansyang hanggang 400 m ay ang pinakamagaan sa timbang at may pinakamatigas na solong - sa mga propesyonal na sapatos halos hindi ito yumuko. Ang mga spike dito ay matatagpuan sa harap na bahagi ng solong, na nakataas, na nagpapahintulot sa runner na hindi mawalan ng bilis kapag itulak ang gilingang pinepedalan. Dahil halos hindi nahuhulog ang paa sa lupa sa ganitong uri ng pagtakbo, hindi kailangan ang shock absorption.
Sa mga spike para sa mga distansya mula 400 m hanggang 1500 m, ang talampakan ay hubog din paitaas sa lugar ng daliri ng paa, ngunit ang liko ay hindi gaanong binibigkas. May cushioning sa talampakan at inilipat patungo sa sakong.Ang lokasyon ng mga stud ay naiiba sa mga modelo para sa mga maikling distansya: ang mga ito ay matatagpuan sa loob na mas malapit sa daliri ng paa, at sa mga gilid ng solong mas malapit sa gitna.
Ang mga malalayong distansya ay natatakpan ng mga spike na may mas patag, malambot at mas makapal na talampakan. Ang isang matibay na plato ay ipinasok sa seksyon ng daliri ng paa, at ang pagtapak ay magaspang sa bahagi ng takong upang maiwasan ang pagdulas sa kalsada.
Para sa pagtalon
Ang mga spike na ito ay may makabuluhang pagkakaiba mula sa running spike, at ang mga tread sa spike ay iba para sa mahaba at matataas na pagtalon. Kung sa una, ang pangunahing gawain ng mga tagagawa ay upang protektahan ang paa ng atleta kapag landing, para sa layuning ito ang bahagi ng takong at shock absorption dito ay pinalakas. Para sa matataas na pagtalon, ang mga spike ay nilikha gamit ang isang nababaluktot, malakas na solong at isang ribed tread para sa isang mas malakas na pagtulak sa lupa..
Para sa athletics
Para sa iba pang mga espesyalisasyon sa athletics, ang mga spike ay ginawa na isinasaalang-alang ang mga katangian ng sport.
Para sa obstacle courseHalimbawa, ang mga spike ay gawa sa mesh na materyal upang ang tubig na lumalabas sa mga butas ay agad na umaagos mula sa sapatos. Bilang karagdagan, ang mga spike sa talampakan ay walang matalim na dulo upang hindi ito dumikit sa isang balakid na tinatapakan ng atleta habang tinatakpan ang distansya.
Trail Running Shoes at para sa orienteering, ito ay dinisenyo upang protektahan ang paa ng atleta mula sa pinsala mula sa mga bato at stick, samakatuwid ang mga naturang modelo ay ginawa sa makapal na nababaluktot na soles na may binibigkas na pattern ng pagtapak. Ang mga spike sa pares na ito ay mas mahaba kaysa sa para sa pagtakbo ng stadium.
Mga Pinakatanyag na Brand
Ipinakita namin ang mga pinakasikat.
Asics Hyper MD
Mga sprint spike na maaaring gamitin bilang mga unibersal.Ang mga ito ay tumutugon sa pinakamaliit na paggalaw at may mahusay na mga katangian na sumisipsip ng shock, na nagsisiguro ng madaling pagtanggi mula sa ibabaw.
Adidas R.L.H. krus
Idinisenyo para sa middle at long distance running at cross-country. Ang modelong ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang molded rubber sole at makapangyarihang steel replaceable studs. Ang itaas ay gawa sa magaan na mesh na materyales, na nagbibigay sa mga paa ng mahusay na air at moisture exchange. Ang mataas na antas ng shock-absorbing na mga katangian ay nagbibigay-daan sa mga spike na ito na magamit sa anumang sport kung saan inaasahan ang mga pangmatagalang load.
Tagumpay ng Nike Zoom
Ang mga modernong running spike ay tumitimbang lamang ng 93 gramo. Ginawa ang mga ito gamit ang mga ultra-strong thread na nagbibigay ng secure na fit habang pinapanatili ang pangkalahatang pagkalastiko ng materyal. Ang lahat ng ito ay nagbibigay ng pinakamataas na kaginhawahan para sa atleta, na nagpapahintulot sa kanya na tumutok sa kanyang mga nagawa.
Muzino
Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa kumpanya ng Hapon na Muzino, na gumagawa ng mga spike para sa iba't ibang mga disiplina sa athletics. Kabilang sa mga bentahe ng sapatos na ito ay mahusay na shock absorption, isang nababaluktot na rubber sole na nagbibigay ng mahusay na traksyon, at isang "breathable" na pang-itaas na materyal.