Hindi lahat ng isa sa atin ay nag-iisip tungkol sa katotohanan na kung minsan ang isang komportable at sobrang komportableng pares ng sapatos, na naging paborito natin, ay nakakasama sa atin. At ang mga sneaker ay naging napakapopular sa mga nagdaang taon sa mga kabataan ng parehong kasarian.
Mayroong dobleng opinyon: Sinasabi ng mga eksperto na hindi ka maaaring palaging magsuot ng sapatos na walang takong, suporta sa arko at anatomical insoles, at patuloy na itinatanggi ng mga gumagamit ang pangangailangan para sa mga naturang orthopedic na sapatos para sa mga kabataan. Alamin natin kung sino ang tama at kung sino ang mali.
Ang mga soles ng goma sa mga sneaker ay mapanganib, ngunit paano?
Sa una, ang mga sneaker ay naimbento bilang mga sapatos na pang-sports para sa pisikal na edukasyon at hiking. Iyon ay, ang mga ito ay ganap na hindi inilaan para sa pangmatagalang pagsusuot, lalo na sa isang urban na kapaligiran at init sa tag-araw.
Ang mga pangunahing kawalan nito, sa unang sulyap, ang pinaka komportableng sapatos ay:
- Ang tuktok ng boot ay ganap na hindi tinatagusan ng hangin: pagkatapos ng ilang oras ng tuluy-tuloy na pagsusuot, ang iyong mga paa ay nagsisimulang pawisan;
- isang patag na talampakan na hindi pinapayagan ang hangin na dumaan, hindi nag-aalis ng kahalumigmigan, at hindi pinapayagan ang paa na "huminga," na gawa sa goma o malambot na plastik;
- ang kawalan ng takong at suporta sa arko, na may masamang epekto sa posisyon ng paa ng isang tao.
Alam ng lahat na ang mga sneaker ay napaka komportable at halos hindi mahahalata na sapatos sa paa. Ngunit hindi lahat ay nagbibigay ng kahalagahan sa katotohanan na sa kabila ng gayong mga pakinabang ito ay lubhang mapanganib.
Ang isang paa na nakaipit sa naturang boot para sa mahabang oras ay ganap na pinagkaitan ng daloy ng hangin at pag-alis ng kahalumigmigan. Bilang resulta, maaaring lumitaw ang iba't ibang mga problema sa kalusugan, lalo na, mga impeksyon sa fungal, pananakit ng kasukasuan at pagpapapangit, at paglaki ng tinatawag na "mga buto."
Hindi mo pwedeng balewalain...o pwede ba?
Nakasanayan na namin ang katotohanan na ang mga sapatos na may rubber soles ay napakapraktikal. Ito ay halos hindi nararamdaman sa paa, nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis at madali, tolerates hamog na nagyelo na rin at wears out dahan-dahan. Bilang karagdagan, sa karamihan sa mga hitsura ng kabataan, ang mga sneaker ay ganap na magkasya sa ensemble. Ang mga batang babae ay nagsusuot ng mga sapatos na ito na may maong at pantalon, pati na rin ang mga damit at shorts.
Ngunit ang panganib ng pagsusuot ng gayong mga sapatos ay hindi maaaring balewalain!Sa matagal na pagkakalantad sa malambot na goma, ang balat ay natatakpan ng pawis, na hindi malayang sumingaw, na nag-iiwan sa paa na tuyo.
Ang mga sakit sa fungal ay napakabilis na nakakaapekto sa mga kuko at balat kapag patuloy na nagsusuot ng gayong mga sapatos.
Bilang karagdagan, ang malambot na solong goma ay hindi pinoprotektahan ang paa mula sa epekto ng matutulis na bato, hindi pantay na mga kalsada at iba pang mga panganib na naghihintay sa amin sa mga kalsada. Ang buong epekto ay kinukuha ng paa, na hindi maaaring magkaroon ng negatibong epekto dito.
Ang mga taong nagdurusa sa magkasanib na sakit ay madalas na pumipili ng mga sneaker para sa kanilang kaginhawahan at kagaanan, ngunit mali ang pagpipiliang ito. Ang mga sneaker ay nagpapalubha lamang sa masakit na kondisyon, na nagtataguyod ng paglaki ng "mga bumps" at sakit sa mga kasukasuan ng mga binti.
Ang pagwawalang-bahala sa problema ay hahantong sa mga sakit sa binti na nagiging palaging kasama. Kahit na wala pang nakakaabala sa isang binata, mamaya, kapag nagsusuot siya ng sneakers nang regular, mararanasan niya ang lahat ng mga disadvantages ng pagsusuot ng sapatos na pang-sports sa pang-araw-araw na buhay.
Paano maiiwasan ang panganib?
Upang hindi maging biktima ng fashion at hindi masira ang iyong mga paa sa mga ultra-praktikal na sapatos, kailangan mong gumamit ng mga sneaker na eksklusibo para sa kanilang nilalayon na layunin. Iyon ay, huwag magsuot ng mga ito nang regular kapag pupunta sa tindahan o para sa paglalakad. Ang mga sneaker ay idinisenyo para sa sports o aktibong libangan.
Ang mga sneaker ay perpekto para sa:
- pisikal na ehersisyo sa sariwang hangin o sa gym;
- pagpunta sa kagubatan, parke at iba pang lugar upang tumaas ang tibay at mapabuti ang kalusugan.
Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay kailangan mong magsuot ng mga sneaker para sa isang limitadong dami ng oras, nang walang labis na paggamit ng mga praktikal na sapatos. Ang mga ito ay hindi inilaan para sa pang-araw-araw na hitsura at hindi dapat isama sa iyong pangunahing wardrobe.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga pangunahing patakaran ng pagsusuot ng mga sneaker, hindi ka maaaring mag-alala tungkol sa iyong kalusugan at masiyahan sa buhay. Para sa regular na pagsusuot, mas mahusay na pumili ng mas komportable at pantay na praktikal na sapatos, halimbawa, mga orthopedic sneaker o bota. Magiging pare-pareho silang kumportableng pares sa iyong wardrobe na hindi mo gustong tanggalin.
0
