Ngayon, ang iba't ibang uri ng fitness ay sikat sa mga kalalakihan at kababaihan. Upang sanayin hindi lamang ang epektibo, kundi pati na rin nang kumportable, kailangan mo ng angkop na damit: light sports shorts, isang plain T-shirt, isang headband. Ngunit ang pangunahing elemento ng isang sports wardrobe ay sapatos. Ang mga de-kalidad na sports sneakers ay hindi lamang magpapahintulot sa iyo na mag-ehersisyo nang kumportable, ngunit protektahan ka rin mula sa iba't ibang posibleng pinsala sa panahon ng proseso ng pagsasanay.
Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin kung paano pumili ng mga sneaker para sa fitness, kung anong mga parameter ang dapat matugunan ng mga sneaker at kung aling mga tagagawa ang gumagawa ng mga sapatos na may mataas na kalidad.
Paano pumili ng mga sneaker para sa fitness at anong mga parameter ang dapat nilang matugunan?
Ang unang bagay na kailangan mong bigyang-pansin kapag pumipili ng mga sports sneaker ay ang fit ng iyong paa. Kapag nagsasanay kami nang husto at epektibo, marami kaming gumagalaw. Kapag gumagawa ng mga aktibong paggalaw gamit ang iyong mga binti, kailangan mong isipin hindi lamang ang resulta, kundi pati na rin ang tungkol sa kaligtasan, tungkol sa kung paano hindi masaktan.Samakatuwid, ang mga de-kalidad na sports sneaker ay ang mga mahigpit na humahawak sa paa. Ang ganitong mga sapatos ay dapat na mas mataas kaysa sa mga modelo ng kalye at may masikip na likod.
Inirerekomenda na bumili ng mga sneaker na may mga laces, dahil ang mga naturang modelo ay itinuturing na mas maaasahan kaysa sa mga may Velcro at iba pang mga uri ng mga fastener.
Ang solong ng mataas na kalidad na sports sneakers ay dapat na matibay hangga't maaari at binubuo ng ilang mga layer. Ang mga parameter na ito ay nagpapataas ng tibay ng modelo.
Gayundin, huwag kalimutan na ang iyong mga paa ay dapat huminga sa bawat sapatos, kasama na sa panahon ng mga fitness class. Bigyang-pansin kung ang iyong sapatos ay magpapahintulot sa oxygen na dumaloy sa iyong mga paa sa panahon ng ehersisyo o hindi. Inirerekomenda na pumili ng mga sneaker na mahigpit na ginawa mula sa mga likas na materyales; ito ang mga, salamat sa kanilang mga micropores, ay magpapahintulot sa hangin na dumaan sa paa. Ang isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian ay katad.
Mapapadali ng cushioning ang iyong fitness routine. Halimbawa, kapag tumatakbo, tinutulak ang ibabaw, ang shock-absorbing system ng mga sneaker ay nagbibigay ng aktibong tulong, sa gayon ay binabawasan ang antas ng stress sa iyong mga paa. Ang panganib ng pinsala ay lubhang nabawasan.
Ang mga insole sa mga sports sneaker ay dapat na naaalis upang madali mong mailabas ang mga ito at mapalitan ng bagong pares habang ang una ay natutuyo pagkatapos ng paglalaba.
Ang pinakamahusay na mga tagagawa ng sports sneakers
Ang isa sa mga pinuno sa paggawa ng mga sapatos na pang-sports at damit ay ang kumpanya ng Aleman na Adidas. Sinimulan ng kumpanya ang mass production ng mga damit at sapatos noong 1948 at mula noon ay naging pinakamalaking supplier sa buong mundo.
Ang Nike ay ang pinakamalaking kumpanya ng sapatos sa Estados Unidos. Sa simula ng aktibidad nito, gumawa ang kumpanya ng mga sapatos na pang-sports para lamang sa mga runner at manlalaro ng tennis.Ngunit sa paglipas ng panahon, pinalawak ng tatak ang saklaw ng mga aktibidad nito, lalo na para sa mga manlalaro ng basketball.
Ang Asics Corporation ay isa sa mga nangungunang sports shoe corporations sa Japan. Sinimulan ng kumpanya ang mga aktibidad nito noong 1949. Mula noon hanggang ngayon, pinananatili niya ang isang tatak na ang mga produkto ay kilala sa lahat ng sulok ng planeta.
Sinimulan ng Puma ang negosyo nito noong 1924. Ang nagtatag nito ay si Rudolf Dassler, na hibang na hibang sa pag-ibig sa sports. Siya nga pala, si Rudolf Dassler ay kapatid ni Adolf Dassler, na nagtatag ng nabanggit na korporasyon ng Adidas. Ang kumpanya ng Puma ay makabuluhang namuhunan sa pagbuo ng mga internasyonal na palakasan sa pamamagitan ng pakikipagtulungan sa isang malaking bilang ng mga bituin sa palakasan.
Kung seryoso kang magpasya na pumasok para sa sports, kailangan mong maunawaan na ang mga sapatos para sa pagtakbo, pagsasanay sa gym at fitness ay may malaking pagkakaiba. Upang matiyak na sa paglipas ng panahon ay hindi ka magkakaroon ng mga problema sa mga kalamnan at kasukasuan, gumamit ng iba't ibang mga sapatos para sa iba't ibang layunin, na isinasaalang-alang ang lahat ng pamantayan na ipinahiwatig sa itaas.
0
