Kailangan mo bang matutong maglakad ng naka-heels?

Tinuruan ka bang maglakad ng naka-heels? Malamang, tinuruan nila ang sarili nila. At ako rin. Minsan tila sa mga kababaihan ang kasanayang ito ay, kung hindi likas, pagkatapos ay madaling makuha. Ngunit ngayon ang isang kaibigan at ako ay tumitingin sa mga sapatos na sunod sa moda ngayong panahon, "sinusubukan ang mga ito" mula sa larawan, wika nga. Sa pagtanggi sa susunod na modelo, ipinaliwanag niya ito nang simple: "Hindi ako natutong maglakad nang maayos."

Kaya, kailangan mo pa ring mag-aral. At dahil mayroon kaming isang binibini sa aming pamilya na nagtatapos ngayong tag-araw, ang mga takong ay isang matinding problema. Kailangan mong magsanay nang maaga upang sa tag-araw ay makaramdam ka ng kumpiyansa at maginhawang kumilos.

Dapat kang magsuot ng takong?

Sa pangkalahatan, para sa mga modernong batang babae na may kumpiyansa na naglalakad sa buhay sa kanilang mga magaspang na sneaker o bota, ang mga eleganteng sapatos na may takong ay nagdudulot ng iba't ibang damdamin. "O baka dapat pa rin nating panatilihin ang ating karaniwang sapatos?" Maaari mong iwanan ang mga ito, ngunit darating pa rin ang panahon na magiging angkop ang mga pambabae na sapatos.

Kung tutuusin visually, ang isang babae sa anumang edad ay mukhang mas mahusay sa takong kaysa sa flat shoes. Literal na nag-transform siya.

Mahalaga! Ang isang takong ay ginagawang mas matangkad ang isang maikling babae. Nakakatulong ito sa isang mabilog na babae na magmukhang mas matikas at maging mas slim. At pinapabuti nito ang pustura para sa halos lahat.

Hindi lihim na gusto rin ng mga lalaki kapag ang isang babae ay pumili ng isang modelo na may stiletto heels. Sa lahat lahat, Maraming mga dahilan kung bakit ang mga kababaihan, na kinikilala na ang mga flat-soled na sapatos ay mas komportable, ay hindi susuko sa takong.. At handa kaming ibahagi ang aming karanasan sa nakababatang henerasyon kung gaano kadaling matutong maglakad nang naka-heels.

Anong sapatos ang pipiliin para sa iyong unang karanasan

Kung mas mataas ka sa iyong mga daliri sa paa, mas nagiging hindi ka matatag. Upang mabawi ang iyong kumpiyansa at maging mas komportable, kailangan mong piliin ang tamang sapatos.

Mga palatandaan ng isang angkop na modelo:

• Tama sa laki, hindi masikip o nahuhulog.
• Kumportable sa huli, angkop para sa lapad ng paa.
• Matatag na takong.

Payo. Huwag agad magsuot ng stilettos. Mas mainam na magsimula sa mga modelo na may hugis-kono na takong o isang "haligi".

• Ang pinakamainam na taas ng takong ay 7-8 cm, katanggap-tanggap - hanggang 10 cm.
• Malambot na insole.
• Maipapayo na gumamit ng mga natural na materyales upang hindi pawisan o madulas ang paa.
• Mataas na kalidad, maaasahang pangkabit ng takong sa solong.

Paano maglakad

Nakapili ka na ba ng dress shoes? Tandaan: obligado ito! Kailangan mong lumakad dito nang iba kaysa sa mga sneaker. Kaya simulan na natin!

• Tumayo nang tuwid, ituwid ang iyong likod, tumingin sa harap. Mag-relax, mapawi ang tensyon.
• Maglakad tayo "mula sakong hanggang paa", ang roll ay makinis, walang jerking.
• Gumagawa kami ng mga maikling hakbang, ngunit sa parehong oras sinusubukan namin huwag mince o shuffle.
• Itinuturo namin ang mga daliri ng sapatos sa isang direksyon - pasulong at tuwid, nang walang mga paglihis sa kanan o kaliwa.

Payo. Isipin ang paglalakad sa loob (o pagsusuot) ng tapered, masikip na palda, naglalakad sa isang linya o isang floorboard lamang.

• Ang mga tuwid na binti na walang bahagyang liko sa tuhod ay isang pagkakamali! Upang maging maganda at natural ang iyong lakad, ang iyong binti ay kailangang bahagyang baluktot sa tuhod.
• At hindi mo kailangang tumingin sa iyong mga paa sa lahat ng oras! Huwag ikiling ang iyong ulo, tumingin sa harap.

Payo. Habang mas kumpiyansa ka sa takong, huwag kalimutan na hindi ka lalakad sa tuwid na linya sa lahat ng oras. Subukang maglakad nang may pagliko, at umupo din, tumayo at muling gumawa ng ilang hakbang.

Kung saan pupunta

Mahalaga rin ito. Ang paglabas kaagad ay mapanganib. Mas magandang magpractice sa bahay.

Payo. Kung maaari at oras, magsimula sa wedges at pagkatapos ay lumipat sa takong.

• Manatili sa iyong sapatos nang ilang oras, gumagalaw sa paligid ng apartment. Mag-ingat: ang basang sahig ay maaaring madulas at samakatuwid ay mapanganib.
• Pumunta sa salamin at tingnan ang iyong sarili habang naglalakad. Kung maglalakad ka sa paligid ng apartment nang may kumpiyansa, maaari kang lumabas.
• Huwag lampasan ang hagdan at bumaba lamang sa pamamagitan ng elevator. Tiyak na kakailanganin mo ng karanasan sa paglalakad pataas at pababa ng hagdan!
• Mag-isip nang maaga kung saan ka maaaring maglakad. Ang magaspang na lupain at sirang bangketa ay hindi angkop. Maipapayo na magplano ng paglalakad sa isang patag na ibabaw na may mahusay na saklaw.
• Ang isang mahusay na pagpipilian ay ang pagbisita sa isang supermarket. Tiyaking kumuha ng cart. Kumapit ka, ito ay magbibigay sa iyo ng tiwala. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa iyong postura, lakad, at nakataas na ulo.
• Ngunit hindi mo dapat ilagay ang mga bag ng mga binili. Kailangan mong dalhin ang mga ito nang walang cart! Ang mga mabibigat na bag ay hindi ang pinakamahusay na katangian kapag pinagkadalubhasaan ang mga sapatos na pang-damit.

At huwag mawalan ng pag-asa kung hindi ka magtagumpay sa unang pagkakataon. Ilang ehersisyo, at sa tamang sandali ay malilimutan mo na kamakailan lang ay hindi ka marunong magsuot ng takong!