Ang isang instep na suporta sa orthopedic na sapatos para sa mga flat feet ay isang mahalagang elemento. Sa patolohiya na ito, ang isang malaking pagkarga ay nahuhulog sa gulugod. Ang suporta sa arko ay nakakatulong upang maipamahagi nang tama ang pagkarga at ayusin ang arko ng paa sa tamang posisyon.. Ngunit kailangan ba ang elementong ito sa mga regular na sapatos at sulit bang magbayad ng dagdag para dito? At ang pinakamahalaga, nakakapinsala ba ang mga sapatos na walang suporta sa instep, anong mga kahihinatnan ang maaaring humantong sa kawalan nito, at kung paano ito pipiliin nang tama? Magbasa pa tungkol dito at sa iba pang feature ng instep support.
Kaunti tungkol sa istraktura ng sapatos
Upang lubos na maunawaan kung ano ang elementong ito, kailangan mong magkaroon ng isang mahusay na pag-unawa sa istraktura ng sapatos. Sa katunayan, ang lahat ay hindi gaanong simple dito. Ang sapatos ay may 22 bahagi, ibaba at itaas na bahagi. Ang bawat bahagi ay may panlabas, panloob at intermediate na elemento.
Hindi tayo magtatagal sa itaas na bahagi, dahil hindi ito ang pangunahing bagay sa bagay na ito. Ito ang lahat ng bagay na nasa itaas ng solong. Ang instep na suporta ay matatagpuan sa ibaba.Kasama sa mga panlabas na elemento ang sole, heel, heel, welt at outsole.
Sanggunian! Ang outsole ay hugis tulad ng toe-calf na bahagi ng sole at nakakabit sa tumatakbong ibabaw nito. Kailangan para sa proteksyon laban sa abrasion. Ang welt ay ang pangunahing bahagi ng pangkabit ng ilalim ng sapatos.
Kasama sa mga panloob na elemento ang pangunahing at insoles. Ang pangunahing insole ay gawa sa katad, insole na karton o kumbinasyon ng mga materyales na ito. Ang insole ay nagsisilbi para sa aesthetics at ginhawa; ito ay ganap na inuulit ang hugis ng pangunahing insole.
At sa wakas, ang mga intermediate na elemento:
- suporta sa instep - nakakabit sa pagitan ng pangunahing insole at ang solong;
- padding - pinupuno nito ang walang bisa sa ilalim ng pangunahing insole;
- gasket - na matatagpuan sa pagitan ng substrate at ang nag-iisang, kinakailangan upang madagdagan ang mga katangian ng heat-shielding;
- backing - sa pagitan ng interlining at ang solong.
Anong uri ng elemento ang instep support?
Ang instep support o pad ay isang matambok na bahagi ng isang insole o isang hiwalay na pad para sa sapatos. Inilagay sa forefoot, midfoot o rearfoot, sinusuportahan nito ang arko ng paa at pantay na namamahagi ng kargada kapag naglalakad.. Ang isa pang function ay upang mapanatili ang dimensional na katatagan ng solong, na kung saan ay lalong mahalaga kapag ang paa ay deformed.
Mayroong dalawang uri ng instep support: isang hiwalay na elemento at isa na hinulma sa insole. Nagbebenta kami ng hiwalay na instep support para sa gustong bahagi ng sapatos, mga yari na sapatos na may built-in na shank, o orthopedic insoles.
Mahalaga! Isang pagkakamali na tawagan ang isang orthopedic insole bilang suporta sa instep. Ito ay lamang ang nakausli na bahagi nito.
Saan ito ginawa?
Ang mga elemento ay naiiba hindi lamang sa lokasyon at layunin - ang mga materyales ay magkakaiba din:
- leather, leatherette;
- tapon;
- metal;
- plastik;
- gel o silicone;
- puno;
- payberglas.
Ang mga gel pad ay ibinebenta nang hiwalay o kasama ang insole.Bihirang makita sa mga yari na sapatos. Para dito, madalas na ginagamit ang isang metal o plastik na plato, hubog sa hugis ng isang arko at natatakpan ng katad.
Mga pag-andar ng suporta sa arko sa sapatos
Ito ay dinisenyo upang suportahan ang paa at bawasan ang stress sa gulugod at mga kasukasuan. Ang ilang mga uri ng instep support ay gawa sa nababanat na materyal. Sa mga patag na paa, sinusuportahan nito ang arko ng paa at tumutulong sa pagbuo ng longitudinal arch. Ang mga metal plate, bilang karagdagan sa pagsuporta sa paa, ay nagpapataas ng buhay ng serbisyo ng sapatos sa pamamagitan ng pagbawas ng kanilang pagpapapangit. Samakatuwid, ang presyo para sa naturang mga sapatos ay magiging mas mataas kaysa sa mga sapatos na walang sakong, na mabilis na maubos at nangangailangan ng pagbili ng mga bago.
Mga uri ng suporta sa arko
Ang pinakakaraniwang uri ay isang metal plate na hubog sa hugis ng isang arko.. Ito ay nakakabit sa pagitan ng solong at ng pangunahing insole, na natatakpan ng leather o leatherette. May mga leather, cork o plastic pad.
Ang isang gel pad ay angkop para sa bukas na sapatos. Ito ay nakakabit sa insole na may transparent na silicone plate at nananatiling hindi nakikita. Ang mga pad na ito ay magagamit para sa takong, forefoot at gitna ng paa. Tumutulong ang mga ito na ipamahagi ang karga at pinapagaan ang epekto kapag naglalakad, na lalong mahalaga para sa mga sapatos na may mataas na takong.
Kung ang mga gel pad ay hindi gumagana, maaari mong subukan suporta sa instep na may nababanat na banda. Totoo, hindi ito angkop para sa bukas na sapatos o sandalyas. Binubuo ito ng isang malambot na pad at isang nababanat na banda na nagsasara sa isang bilog. Ang suporta sa instep ay inilalagay sa binti upang ang pad ay nasa paa, at ang nababanat na banda ay sinisiguro ito sa paligid ng binti.
Sanggunian! Ang mga orthopedic insole ay mayroon ding suporta sa arko. Bilang isang patakaran, ito ay isang compaction sa isa sa mga bahagi ng solong - likod, harap, gitna.
Paano pumili ng tamang sapatos na may suporta sa arko?
Ang pagpili ng mga sapatos na may suporta sa arko ay nakasalalay sa layunin nito.Para sa isang malusog, anatomically correct na paa, ang mga sapatos na may orthopedic insole para sa pag-iwas ay pinili - VP-1 at VP-6. Ang VP-1 ay may selyo para sa panloob na longitudinal arch, at ang VP-6 ay may lining para sa transverse at internal arch. Ang parehong mga pagpipilian ay ginagamit upang mapanatili ang tamang hugis ng paa. Kapaki-pakinabang para sa mabigat at patuloy na pagkapagod sa mga kasukasuan ng binti - para sa mga atleta, tagapag-ayos ng buhok, tindero, buntis at sobra sa timbang na mga tao.
Mahalaga! May mga hallux valgus at varus deformities. Gamit ang isang valgus foot, ang paa ay kurbadang papasok, at may isang varus na paa, ito ay kurba sa labas. Ang Varus deformity ay tinatawag na clubfoot, ang valgus ay tinatawag na flatfoot.
Para sa hallux valgus, ginagamit ang mga sapatos na may VP-2 at VP-5 insoles. Ang VP-2 ay nilagyan ng instep support para sa takong ng paa, habang ang VP-5 ay pareho para sa takong at forefoot.
Gaya ng nabanggit sa itaas, Ang isang mahalagang aspeto kapag pumipili ng mga sapatos na may takong ay ang kanilang layunin. At kung kailangan mo ng isang pares ng pag-iwas, maaari mo itong piliin mismo. Ang pangunahing bagay ay ang sukat ay ganap na magkasya at ang suporta sa arko ay umaangkop sa kanang bahagi ng paa. Ngunit para sa anumang uri ng pagpapapangit, ang isang doktor lamang ang nagrereseta ng mga insoles, at sila ay ginawa nang isa-isa mula sa isang cast ng paa.
Bakit napakahalaga ng suporta sa arko sa sapatos ng mga bata?
Ang takong sa sapatos para sa mga bata ay isang hiwalay at kontrobersyal na paksa. Ano ito ay kinakailangan para sa patolohiya o pinsala sa binti, alam ng lahat. Ang sitwasyon ay mas kumplikado sa tinatawag na preventive arch support. Ang opinyon ng mga orthopedist ay nahahati dito. Itinuturing ng ilan na kinakailangang bumili ng orthopedic insoles para sa isang malusog na bata bilang isang preventive measure para sa flat feet. May mga orthopedist na naniniwala na ang paggamit ng insole na may suporta sa arko ay mahalaga mula sa mga unang hakbang. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang instep na suporta:
- sumusuporta sa paayon at nakahalang mga arko ng paa;
- binabawasan ang pagkarga sa marupok na gulugod ng mga bata;
- pinipigilan ang mga sakit na nauugnay sa mga deformidad ng paa;
- bumubuo ng natutunaw na hugis ng paa na may katangiang arko;
- ginagawang mas madali ang paglalakad, na nagdaragdag ng katatagan.
Ang ibang mga eksperto ay tiyak na laban sa pamamaraang ito. Ipinaliwanag nila ito sa pamamagitan ng katotohanan na ang pagsusuot ng mga sapatos na may mga arched seal na may malusog na paa hanggang 7-9 taong gulang ay maaaring makapukaw ng mga longitudinal flat feet.. Ito ay maaaring mangyari dahil sa ang katunayan na ang mga kalamnan na patuloy na may matibay na suporta sa pagkasayang at huminto sa pagganap ng kanilang pag-andar.
Ang sikat na pediatrician na si Evgeny Olegovich Komarovsky ay may pag-aalinlangan tungkol sa mga suporta sa arko sa mga sapatos ng mga bata. Sinabi niya na ang elementong ito ay hindi nakakaapekto sa pagbuo ng paa, tulad ng mga guwantes na hindi bumubuo sa mga kamay, at ang isang sumbrero ay hindi bumubuo sa ulo.
Sanggunian! Ipinanganak tayo na may patag na paa at may matabang pad na nagsisilbing guya. Sa edad na 7-9 na taon lamang ganap na nabubuo ang paa ng isang bata at nagiging katulad ng paa ng isang may sapat na gulang. Pagkatapos ay pinapayagan ang paggamit ng orthopedic insoles bilang isang preventive measure. Ngunit ang suporta sa instep ng naturang mga produkto ay dapat na mababa at malambot.
Paano lumalaban ang orthopedic arch sa mga flat feet?
Mahalagang makilala ang supinator mula sa pronator. Ang pangalawa ay ginagamit upang itama ang mga nakahalang patag na paa, o mas tiyak, upang suportahan ang forefoot o transverse arch. Ang isang instep support ay ginagamit upang gamutin ang mga longitudinal flat feet. Sinusuportahan nito ang longitudinal arch sa kahabaan ng panloob na gilid ng gitna o lugar ng takong.
Mahalaga! Posibleng ganap na pagalingin ang mga flat feet at ibalik ang paa sa tamang anatomikal na hugis nito lamang sa pagkabata, kapag ang buto at muscular-ligamentous apparatus ay bumubuo pa lamang.
Ang mga flat feet sa mga matatanda ay hindi maaaring ganap na gumaling. Ang lahat ng mga buto at kalamnan ay nabuo na, na nangangahulugan na posible lamang na maibsan ang mga sintomas at itigil ang karagdagang pagpapapangit. Ito ang dahilan kung bakit kailangan mo ng orthopedic insole na may shim. Inaayos nito ang normal na posisyon ng paa at nagsisilbing shock absorber, na mahalaga para sa musculoskeletal system.
Mga indikasyon at contraindications para sa mga suporta sa orthopedic instep
Ang isang orthopedic arch support ay ipinahiwatig para sa mga pagbabago sa hugis ng paa at mabigat na pagkarga sa mga joints ng mga binti. Ang mga matatanda at bata na walang flat feet ay nangangailangan lamang ng elementong ito sa panahon ng pagkarga – paglalaro ng sports, pagtatrabaho sa iyong mga paa, pagiging sobra sa timbang. Dapat itong maging preventive - VP-1, VP-6. Para sa mga malusog na tao, ang matigas, mataas na shanks ay kontraindikado sa pang-araw-araw na sapatos.
Kung ang hugis ng paa ay abnormal o may sakit sa musculoskeletal system, ang mga orthopedic insole ay ipinahiwatig. Hindi mo sila mapipili sa iyong sarili. Una, ang mga ito ay inireseta ng isang orthopedist, pagkatapos, batay sa isang cast ng paa ng tao, isang insole na may shank ng kinakailangang tigas, taas at lokasyon ay ginawa.
Ano ang mali sa sapatos na walang suporta sa arko?
Sa pangkalahatan, ang mga sapatos na ito hindi masama sa isang malusog na musculoskeletal system. Ito ay nagpapahintulot sa mga kasukasuan at paa ng mga bata na umunlad nang normal, at hindi nagpapangit ng mga paa ng mga matatanda. Ngunit kung may mga karamdaman, labis na timbang o mataas na pagkarga sa mga binti, hindi mo magagawa nang walang suporta sa instep. Kung hindi man, ang sakit at pagpapapangit ng mga paa ay garantisadong.
Para sa mga bata, ang pinakamahalagang punto ay ang pagkakaroon ng malambot, mababang suporta sa arko sa mga sapatos na pang-sports. Mangyaring tandaan - hindi sa mga sneaker para sa pang-araw-araw na pagsusuot, ngunit kapag naglalaro ng sports o pisikal na edukasyon. Palambutin nito ang mga epekto kapag tumatakbo at tumatalon, at protektahan ang bata mula sa pinsala. Para sa isang malusog na bata, ang mga sapatos na walang shank ay angkop para sa bawat araw, at walang mali doon.
0
