Kapag nagha-hiking o nag-jogging sa isang daanan ng kagubatan, kailangan mo ng sapatos na pang-trekking. Poprotektahan nito ang iyong mga paa at hahayaan kang masiyahan sa iyong paglalakad nang hindi nababahala tungkol sa mga paltos o basang medyas.
Anong klaseng sapatos ang trekking shoes?
Ito ay mga sapatos sa paglalakbay. Ito ay matibay at magaan, hindi pinapayagan ang kahalumigmigan na dumaan, at mas madali para sa paa na huminga sa gayong mga sapatos. Naglalakad sila dito kung saan walang aspalto o kahit na mga landas.
Ang pangunahing bagay sa gayong mga sapatos ay solong gawa sa espesyal na goma na may nabuong tread. Ang isang makapal na talampakan na may mahusay na shock absorption ay binabawasan ang pagkarga sa paa at gulugod. Gamit ang outsole na ito maaari kang maglakad ng mas mahabang distansya na may mas timbang.
Mga kalamangan at kahinaan
Ang mga travel boots at sneakers ay mas mahal at mas mabigat kaysa sa pang-araw-araw na sapatos. Ang mga ito ay idinisenyo para sa mga layunin ng paglilibot at hindi komportable kung isinusuot araw-araw. Ngunit ang mga ito ay kailangang-kailangan kapag naglalakbay. Mga kalamangan ng sapatos na pang-trekking:
- Ang espesyal na solong ay lumilikha ng mas mahusay na pagkakahawak. Ang paa ay hindi madulas sa luwad o mabatong daan;
ang matataas na bota ay naka-secure sa bukung-bukong. Pinoprotektahan nito ang iyong mga bukung-bukong mula sa sprains; - Ang mga overlay ng paa at isang makapal na outsole ay nakakatulong sa iyo na umakyat sa niyebe o dumi. Ginagawa nitong mas maginhawang tumayo sa isang hindi pantay na ibabaw;
- ang proteksyon ng daliri ng paa at takong ay nagliligtas sa paa kapag natamaan ang isang matulis na bato;
- ang lamad sa loob ng bota ay nagpapanatili ng kahalumigmigan. Ang iyong mga paa ay mananatiling tuyo nang mas matagal.
Mga function ng lamad sa sapatos
Ang panloob na lining ay kadalasang gawa sa isang proteksiyon na lamad na hindi pinapayagan ang kahalumigmigan na dumaan - ang paa ay nananatiling tuyo nang mas matagal. Hindi ito nangangahulugan na ang mga ilog ay tumatawid sa gayong mga sapatos - ang katad o tela ay puspos din ng kahalumigmigan. Kapag marami ito, ang materyal ay hindi makayanan at pinapayagan ang tubig na dumaan. Kung may kaunting kahalumigmigan, ang lamad ay magpapanatiling tuyo ang iyong mga paa. Pinapanatili ka rin nitong mainit sa malamig na panahon.
Ang lining na ito ay isang opsyonal na bahagi ng trekking shoes. Ito ay kapaki-pakinabang para sa paglalakbay sa ulan o sa pamamagitan ng natunaw na niyebe. Ngunit kasama ng tubig, ang lining ay hindi gaanong makahinga. Ang balat ay humihinga nang mas malala, ang mga paa ay pawis. Ito ay hindi kanais-nais sa mainit na panahon. Kaya kung ikaw ay nagha-hiking sa tuyong panahon, maghanap ng mga bota na walang lamad.
Mahalaga! Ang mga label ng Gore-Tex o eVent sa mga sapatos ay nagpapahiwatig na ang isang proteksiyon na lamad ay natahi na sa lining.
Mga uri ng trekking shoes
Iba't ibang trekking shoes ang ginagamit para sa iba't ibang biyahe. Ang mga ito ay maaaring mga sneaker para sa pagtakbo sa labas ng kalsada, o mabibigat na bota para sa hiking sa matutulis na bato. Upang piliin ang tamang sapatos para sa paglalakbay, magpasya sa ruta at maunawaan kung ano ang mas mahalaga sa iyo - bilis o kaligtasan.
Mga sapatos na pantakbo sa labas ng kalsada
Ito low-top sneakers na may malalim na pagtapak. Ang pang-itaas ay gawa sa mesh na tela upang pahintulutan ang paa na huminga ng mas mahusay. Ang talampakan ay gawa sa malambot na materyales, kaya kailangan mong tumakbo nang maingat sa gayong mga sapatos - ang mga bato o matutulis na bagay ay maaaring makapinsala sa iyong paa. Ang mga sneaker na ito ay angkop para sa jogging kung saan walang kalsada, ngunit hindi para sa mahabang paglalakad.Hindi nila sinisiguro ang binti at hindi pinoprotektahan laban sa pinsala. Sa karaniwan, maaari silang makatiis ng layo na 600 km. Pagkatapos ay mapuputol ang talampakan o maghiwalay ang mga tahi.
Magaan na sneakers
Ito ay hindi na para sa pagtakbo, ngunit para sa isang araw na paglalakad sa kagubatan o mga landas sa bundok. Ang mga ito ay may mas makapal na soles kaysa sa running shoes, kaya nagbibigay sila ng mas mahusay na shock absorption at nagpapagaan ng stress sa gulugod. Ang isang matibay na takong at isang sewn toe ay magpapataas ng katatagan at protektahan ang paa mula sa maliliit na bato. Ang mga sapatos na ito ay mas matagal masira kaysa sa running shoes. Kung naghahanap ka ng isang maikling biyahe na may 2-3kg na backpack, isuot ang mga sapatos na ito.
Hiking boots
Ito transisyonal na yugto sa pagitan ng hiking boots at sneakers. Sa mga bota na ito maaari kang mag-hiking sa mga kalsada at landas ng bansa na may mabigat na backpack sa loob ng 3-4 na araw. Inirerekomenda na maglakad nang hindi hihigit sa 15 km bawat araw. Ang mga ito ay mas mataas kaysa sa mga sneaker at mas mahusay na protektahan ang ibabang binti mula sa mga dislokasyon at pinsala. Ang talampakan ay gawa sa EVA rubber at may mahusay na shock absorption. Ang mga bota mismo ay gawa sa magaan na materyales, kadalasang may mga butas, kaya mabilis silang nabasa at hindi angkop para sa malamig at basang panahon.
Katamtamang mabigat na bota
Pinoprotektahan at sinusuportahan nila ang ibabang binti nang mas mahusay kaysa sa nakaraang uri ng sapatos dahil sa mataas na tuktok. Angkop para sa hiking sa mga wash out na daanan at malalang kondisyon sa labas ng kalsada. O para sa trekking sa mga bundok na hindi hihigit sa 3 libong metro na may mabigat na backpack. Ang multi-layer outsole ay ginawa gamit ang makapangyarihang, self-cleaning treads. Mayroon silang mahigpit na proteksyon sa daliri ng paa. Ang itaas ay gawa sa katad, suede o tela na may maraming tahi.
Mabigat na trekking boots
Ito para sa mahahabang ruta na walang mga trail. Tumimbang sila mula sa 1 kg, kaya mas mabilis mapagod ang iyong mga binti. Ngunit ang matibay na disenyo ay sinisiguro ang shin nang maayos at pinoprotektahan laban sa mga dislokasyon. Ang mga bota na ito ay komportable na maglakad sa mga bato.Mayroon silang napakakapal na talampakan, isang minimum na tahi, at karagdagang proteksyon mula sa kahalumigmigan. Ang mga ito ay lumalaban sa pagsusuot. Ang ilang mga modelo ay may built-in na mga mount para sa malambot na crampon, kaya ginagamit ang mga ito para sa mga simpleng gawain sa pag-akyat. Ito ay mga SUV para sa mabibigat, maraming araw na paglalakad.
Mga bota sa pamumundok
Sapatos para sa matinding kondisyon. Ito ay isinusuot lamang para sa rock climbing at mountain climbing kung kailangan mong gumamit ng crampons. Hindi komportable na maglakad sa mga landas dito. Ang mga bota na ito ay mabigat, ngunit malakas, na may mataas na tuktok. Ang tuktok ng sapatos ay gawa sa plastic, leather o sintetikong materyales.
Mahalaga! Karamihan sa mga modelo ng trekking shoe ay idinisenyo para sa mga lalaki. Ngunit ang mga tindahan ay nagbebenta din ng mga modelong pambabae na may mas mataas na instep at mas mababang taas upang mas magkasya sa paa ng isang babae.
Timbang at fit kapag pumipili ng sapatos
Kung mas magaan ang sapatos, mas mahaba ang distansya na sakop bawat araw.. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa shin protection. Kapag natukoy mo na ang kategorya ng mga bota na kailangan mo, pumili ng isang bagay na hindi mabigat ngunit sapat na ligtas para sa iyong balat.
Mas mainam na subukan ang trekking na sapatos na may medyas. Isuot ang boot at itulak ang iyong paa hangga't maaari. Kung tama ang sukat, dapat magkasya ang iyong hintuturo sa pagitan ng likod ng boot at ng takong. Ngayon itali ang boot at ilipat ang iyong mga daliri sa paa - hindi nila dapat hawakan ang daliri ng boot mula sa loob. Kung mukhang magkasya ang isang bagay sa pagitan ng dalawang sukat, magdagdag ng mas malalaking insole o dalawang insole sa iyong mga bota. Para sa isang tumpak na akma, subukang ayusin ang lacing - masikip na ibaba at maluwag na baras, o kabaliktaran. Sa tulong ng mga insoles at lacing, ang mga bota ay nababagay nang eksakto sa paa.
Mahalaga! Subukang bumili ng bota isang linggo bago ang iyong paglalakad. Kailangan nilang ipamahagi.