Paano magsuot ng compression stockings?

Ang mga problema sa mga daluyan ng dugo ng mga binti ay maaaring makabuluhang lumala ang kalidad ng buhay. Ang isang sakit tulad ng varicose veins ay maaaring magdulot ng maraming abala at magkaroon ng negatibong epekto sa katawan.

Upang matiyak ang pare-parehong muling pamamahagi ng daloy ng dugo mula sa mga dilat na sisidlan patungo sa mga normal, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsusuot ng compression na damit. Ang mga niniting na damit ng ganitong uri ay maaaring magligtas sa iyo mula sa maraming mga problema, ngunit para sa mga nagpaplanong magsuot ng gayong damit na panloob, magiging kapaki-pakinabang na malaman ang ilang mahahalagang nuances tungkol sa paggamit nito.

Sanggunian! Ang mga compression na damit ay napatunayang isang mahusay na alternatibo sa nababanat na mga benda. Dahil sa ang katunayan na ang gayong anti-varicose na damit ay lubos na makahinga, maaari kang magsuot ng gayong medyas sa buong araw.

Paano magsuot at magtanggal ng compression stockings nang tama?

Mayroong iba't ibang mga pamamaraan para sa pagsusuot ng gayong damit na panloob..

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang pamamaraan ay ito:

• ang produkto ay dapat na nakabukas sa loob sa lugar ng takong, na inilalagay sa paa;
• pagkatapos ay ang compression stocking ay dapat ilagay sa paa sa antas ng takong (kinakailangan na ang lugar ng takong ay malinaw na nag-tutugma);
• maingat, nang walang pag-twist sa proseso, ang produkto ay dapat na dahan-dahan (sentimetro sa pamamagitan ng sentimetro) ilagay sa buong binti, na parang screwing ito papasok;
• Pagkatapos nito, kailangan mong bahagyang hilahin ang medyas upang palabasin ang mga daliri sa paa mula sa compression at siguraduhin na ang produkto ay hindi bunch up at hindi pisilin ang paa ng masyadong maraming.

Kung ang compression stocking ay may bukas na daliri, Inirerekomenda na magsuot ito tulad ng sumusunod:

• una, kailangan mong maglagay ng isang espesyal na "sutla" na medyas sa iyong paa, na ginagawang mas madali para sa medyas na mag-slide sa ibabaw ng binti (bilang panuntunan, ang mga naturang medyas ay ibinebenta na kumpleto sa therapeutic knitwear) at ayusin ang takong;
• sa isang makinis na medyas, kailangan mong magsuot ng compression stocking, unang nakabukas sa loob, sa lugar ng paa;
• pagkatapos ay ang produkto ay dapat na maingat na ituwid na may mga paggalaw ng smoothing kasama ang buong haba ng binti, pag-iwas sa pagbuo ng mga fold at twisting ng tela;
• pagkatapos nito, ang makinis na medyas ay dapat na bahagyang hilahin pasulong at alisin mula sa paa;
• Ang compression stocking ay dapat na maayos na kumalat sa harap at talampakan ng paa upang ito ay nasa base ng mga daliri ng paa.

Mahalaga! Huwag hilahin nang husto kapag nagsusuot ng anti-varicose stockings. Ang pamamaraang ito ay hindi magdadala ng nais na resulta, ngunit ang posibilidad ng pinsala sa mga produkto ay tataas nang maraming beses.

Hindi inirerekomenda ng mga phlebologist ang pagsusuot ng mga compression na damit sa buong orasan. Sa gabi, dapat tanggalin ang mga medyas na may nakapagpapagaling na epekto. Dahil ang mga daluyan ng dugo sa mga binti ay nasa isang naka-compress na estado habang may suot na compression stockings, ang masyadong mabilis na paglabas mula sa mga epekto ng therapeutic underwear ay maaaring makapukaw ng kaguluhan sa daloy ng dugo, na, sa turn, ay maaaring maging sanhi ng labis na pamamaga sa mga binti.

Payo! Ang mga naturang produkto ay dapat alisin nang maingat at dahan-dahan, habang nakaupo o nakahiga. Sa unti-unting paglabas ng mga limbs mula sa gayong damit, ang mga kalamnan ay magrerelaks, ngunit ang daloy ng dugo ay mananatiling normal.

Tamang paggamit ng mga produkto

Ang compression na medyas ay dapat ilagay sa umaga (kaagad pagkatapos magising) bago ang posibleng pamamaga ng mas mababang paa't kamay ay lumitaw at isinusuot sa buong araw, na inaalis lamang sa gabi bago matulog. Upang maiwasan ang pinsala sa tela, bago gamitin ang naturang lino, inirerekumenda na maingat na gamutin ang mga kuko (trimmed o isinampa), pati na rin ang mga magaspang na spot at calluses (kung mayroon man).

Ang tela at balat ay dapat na ganap na tuyo; ang mga paa ay maaaring bahagyang iwisik ng talcum powder. Bago gamitin, ang mga medyas ay dapat na nakabukas hanggang sa daliri ng paa at maingat na natipon sa iyong kamay.

Mga mahahalagang tuntunin para sa paglalagay ng mga niniting na damit

Upang matiyak na ang iyong compression stockings ay magtatagal hangga't maaari, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• Hindi inirerekomenda na gumamit ng labis na puwersa kapag naglalagay ng mga naturang produkto;
• kung may mga singsing sa iyong mga kamay, dapat itong alisin bago ilagay sa naturang mga medyas;
• Kung mayroon kang mahabang mga kuko at isang naka-texture na manikyur, inirerekumenda na gumamit ng guwantes na goma kapag inilalagay ang mga ito.

Kung may matinding pamamaga, paano ito isusuot?

Ang ganitong therapeutic knitwear ay medyo mahirap ilagay kahit na walang pamamaga.Kung ang iyong mga binti ay masyadong namamaga upang gawing mas madali ang gawain, inirerekumenda na ilagay ang iyong mga binti sa isang nakataas na plataporma o kahit na itaas ang mga ito. Ang mga binti ay dapat hawakan sa posisyon na ito sa loob ng 5 hanggang 10 minuto. Pagkatapos nito, bahagyang bababa ang pamamaga. Ang mga medyas na pang-compression ay maaaring ilagay, na sumusunod sa mga karaniwang rekomendasyon.

Paano magtanggal ng medyas?

Bago alisin ang compression stockings, dapat mong alisin ang lahat ng alahas sa iyong mga kamay. Kunin ang compression stocking sa tuktok na gilid at dahan-dahang hilahin ito pababa patungo sa paa.

Pagkatapos nito ay dapat mong maingat na alisin ang takong, at pagkatapos ay ang buong produkto.

Payo! Ang mga compression na kasuotan ng ganitong uri ay napaka-maginhawang tanggalin habang nakasuot ng rubber medical gloves.

Paggamit ng spray

Ang mga dalubhasang tindahan at parmasya ay nagbebenta ng mga spray na lubos na nagpapadali sa proseso ng paglalagay sa mga naturang produkto. Ang isang produkto ng ganitong uri ay maaaring ilapat mula sa layo na 20-25 cm parehong direkta sa balat at sa loob ng isang makapal na niniting na medyas.

Ang ganitong mga spray ay mahusay na moisturize ang panlabas na layer ng balat, na ginagawa itong mas madulas. Pagkatapos nito, ang paglalagay ng compression stockings ay nagiging mas madali. Bilang karagdagan, ang mga naturang gamot ay mayroon ding venotonic effect, bawasan ang sakit at tumutulong na mapawi ang pamamaga.

Ang compression hosiery ay isang mahalagang bahagi ng paggamot ng varicose veins at surgical intervention. Bilang karagdagan sa direktang paggamot, ang naturang damit na panloob ay ginagamit din upang maiwasan ang mga postoperative relapses. Napakahalaga na magsuot ng compression stockings nang tama, kasunod ng mga rekomendasyon sa itaas. Makakatulong ito sa iyo na makuha ang maximum na therapeutic effect mula sa paggamit nito.