Ang pagiging positibo sa katawan ay lumalaganap sa mundo. Ang kagandahan nito ay iyon pinapayagan ka nitong makita ang kagandahan sa pagiging natural, at para sa isang babae ay walang mas natural kaysa sa pagkakaroon ng mga curvaceous figure.
Ngunit dapat mong laging tandaan na kung ang porsyento ng taba sa katawan ng isang babae ay nagiging mas mababa sa 15-17%, ito ay hahantong sa hormonal imbalance o menopause. Samakatuwid, oras na upang simulan ang pagmamahal sa iyong sarili at itigil ang kahihiyan sa iyong katawan. Ang "Plusies" ay mukhang mahusay, lalo na ang mga nagsimulang maunawaan ang kanilang hitsura at natutunan kung paano ipakita ito nang tama sa pamamagitan ng mga napiling damit.
Mga panuntunan para sa mga mataba: kung ano ang maaari mong isuot sa beach at kung ano ang hindi mo magagawa
Tumakas mula sa isang nagbebenta na nag-aalok sa iyo na magkaila ang lapad ng iyong balakang gamit ang panty na may palda. Lalo na kung ang laylayan ay may pileges o may alon. Ang modelong ito ay hindi lamang hindi itatago ang mga kilo, ngunit magdaragdag din ng ilang dagdag. Ito ay magmukhang hindi kapani-paniwalang tanga. Parang sinusubukan mong gayahin ang mga batang babae sa edad na kindergarten.Ang huli ay mahilig lang magbihis ng mga swimsuit na may palda. AT ang mga damit na ito ay nababagay lamang sa kanila.
Hindi dapat magsuot ng ganito ang mga nakapasok na man lang sa high school. Mas mabuti pang huminto na sa isang pinahabang swimsuit. Dahil sa integridad ng istraktura, maaari itong biswal na mabawasan ang mga volume. At itatago nito ang cellulite sa lugar ng singit na mas maaasahan kaysa sa isang lumilipad na palda na may mga alon.
Mahalaga! Ang mga drapery, palamuti, alon ay matatagpuan lamang sa ibabang bahagi ng swimsuit kung ang mga balikat at dibdib ay mas malaki kaysa sa puwit at balakang. Kasabay nito, hindi dapat gawin ang damit na panlangoy mula sa marangya na acidic na materyal. Ang labis na pagiging bata ay walang silbi kung ang bagay ay naglalaman ng ilang mga pandekorasyon na walang kabuluhang elemento kahit na wala ito.
Gayundin Hindi ka dapat lumangoy sa isang pareo. Isang transparent na scarf, at basa din - ano ang maitatago nito? Maliban sa iyong kagandahan. Gamitin ang accessory hindi habang nagbibilad o lumalangoy, ngunit sa daan patungo sa dalampasigan o habang naglalakad kasama nito (halimbawa, para makapunta sa drinks stand). Ang natitirang oras siguraduhing tanggalin ang iyong "kapa". Dumating ka upang mag-sunbathe, at hindi para magpanggap na isang Christmas tree, na nakasabit sa mga garland at makukulay na dekorasyon.
Isa pang mahalagang punto - uri ng pareo at lugar ng kalakip nito. Hindi kasama ang under-placement. Mas mainam na itali ang isang bandana sa itaas lamang ng baywang. Nalalapat ang mga pangkalahatang tuntunin sa mga kulay:
- ang isang malaki, paulit-ulit na paulit-ulit na pattern na sumasaklaw ng eksklusibo sa mga balakang ay magpapataas sa ibabang bahagi ng katawan;
- sa halip ng isang marangya malaking print, dapat kang pumili ng isang maliit na isa;
- Ang mga acidic shade ay hindi makakatulong sa iyo na magmukhang kaakit-akit.
Sa sapatos, ang lahat ay simple: iwanan ang platform at takong para sa mga pumunta sa beach kasama ang mga tauhan ng pelikula. Iyon ay, para sa "makintab" na mga modelo. Sa totoong buhay, ang gayong mga sapatos ay walang lugar sa coastal zone. Ito ay hindi komportable, mukhang hindi naaangkop, at hindi ito nakakatulong sa isang matambok na babae na lumitaw sa kanyang pinakamahusay sa harap ng iba.
Malamang na hindi nila mapapahalagahan ang pagtatangka ng "plus" sa mga sapatos na lumakad sa buhangin na buhangin o sa ibabaw ng mga bato na hindi nakahiga sa ilalim ng kanilang mga paa, maliban sa pagtawa.
AT huwag mong subukang humanap ng kaligtasan sa pagsasabit ng mahabang kuwintas. Oo, ang gayong alahas ay nagpapahaba ng kaunti sa iyong pigura, ngunit pagkatapos ng unang paglangoy ay makikipaghiwalay ka sa kanila, at kahit na nasa baybayin ka ay hindi sila makakatulong nang malaki. Ang mga ito ay mahuhulog sa tiyan, na kung saan ay masyadong mahina.
Mahalaga! Huwag subukang kumopya ng mga plus model mula sa mga makintab na modelo. Sa papel lamang maaari kang magmukhang normal sa beach na may suot na makeup, mahabang kuwintas, takong o swimsuit na may maliliit na ruffled na bulaklak. Ang huli ay isang koleksyon ng buhangin. Ito ay mananatili sa palamuti pagkatapos ng unang paliguan, at sa hindi kapani-paniwalang malalaking dami.
Anong mga damit ang maaaring maging komportable sa isang mabilog na babae?
Kadalasan, ang takot ay sanhi ng proseso ng paghuhubad. Ang mga plus ones ay parang lahat ay nakatingin sa kanila. Ang pagsisikap na ipaliwanag na hindi ito ganoon ay isang pag-aaksaya ng oras. Mas mainam na irekomenda ang pag-aalaga sa iyong katawan. AT kailangan mong magsimula sa manicure at pagtanggal ng buhok.
Mahalaga! Hindi ka makakaramdam ng tiwala sa isang chic swimsuit na akma sa lahat ng pamantayan kung hindi mo binibigyang pansin ang isyu ng pag-alis ng hindi kinakailangang buhok. Mag-ingat tungkol dito kahit na nakasuot ka ng one-piece swimsuit na may tunic na pang-itaas.
Ang mga damit ay hindi magiging maganda sa isang overfed na babae. Oo, ang mga pamamaraan ng tubig ay gumising ng isang mabangis na gana, ngunit sa isang walang laman na tiyan ay mukhang mas slim kami. Samakatuwid, bago bumisita sa beach, limitahan ang dami ng pagkain na iyong ubusin.Sa panahon ng iyong pahinga, subukang huwag magpakasawa sa mabibigat na pagkain. Mapapabukol ka—mamamaga ang iyong tiyan.
Maikling damit o mahaba?
Ang sagot sa tanong na ito depende sa haba ng mga binti, ang kanilang hugis at ang pagkakaroon ng mga depekto: cellulite, stretch marks. Ang isang matangkad, mabilog na babae na may tuwid na mga binti at isang bahagyang binibigkas na balat ng orange ay madaling subukan sa isang maikling damit. Ito ay makatwiran sa kadahilanan na ang madalas na pagsusuot ng gayong mga damit ay magpapahintulot sa iyong mga binti na mag-tan nang mas mabilis. Samakatuwid, mas maganda ang hitsura mo sa beach.
Anong sapatos?
Bumili ng isang pares na flat at walang ruffles, strap o laces sa bukung-bukong. Ang ganitong mga pandekorasyon na elemento ay "pinutol" ang binti. Ang mga flip-flop na may strap sa pagitan ng mga daliri ng paa ay nagpapababa sa laki ng iyong mga paa.
Minimalism ay dictated sa pamamagitan ng kaginhawahan. Ang mga simpleng sapatos ay mas madaling alagaan; ang paglilinis ng mga ito mula sa buhangin ay hindi nangangailangan ng maraming oras.
Ano ang isusuot sa iyong ulo?
Kung ikaw ay masyadong maputla, pagkatapos ay kailangan mong protektahan ang iyong mga balikat, leeg, mukha at décolleté - sila ay nasusunog muna. Para sa layuning ito, bumili malawak na labi na sumbrero. At huwag matakot na magdagdag ng edad sa iyong sarili na may tulad na accessory. Ang isang tela na sumbrero na ang labi ay nasa alon ay hindi nagbibigay ng katulad na epekto.
Ang mga tanned at confident na batang mabilog na babae ay dapat talagang bumili fedora o telbi. Naka-istilong at naka-istilong, ang gayong bagay ay mukhang mahusay sa mga mabilog na tao, na hindi masasabi tungkol sa mga takip. Ang visor ay hindi nagkakasundo sa alinman sa mukha o pigura ng isang hubog na batang babae.
Mahalaga! Ang matagal na paglangoy sa dagat o lawa ay maaaring makapinsala sa iyong buhok, kaya makatuwirang i-pin ito.
Mga tampok ng pagpili ng swimsuit
Mga kapaki-pakinabang na tala at alituntunin:
- Iwasan ang anumang makintab.
- Huwag subukang ayusin ang iyong sukat sa isang one-piece swimsuit na masyadong maliit.Ang mga overhanging at protruding folds ay lilitaw sa kilikili, sa likod at sa ilalim ng naturang swimsuit.
- Kung gusto mong gawing mas kaaya-aya ang iyong figure sa isang one-piece swimsuit - hilingin sa nagbebenta na ipakita sa iyo ang mga corrective na modelo.
- Kapag pumipili ng one-piece swimsuit, tingnan hindi lamang ang akma ng modelo, kundi pati na rin sa posisyon ng dibdib. Hindi ito dapat mahulog sa mga tasa o mawala laban sa pangkalahatang background ng swimsuit (ang naka-print sa ibaba ay maaaring maglaro ng isang malupit na biro).
- Kung malinaw na nakausli ang iyong tiyan, maaari mong ligtas na palakihin ang iyong malalaking suso gamit ang damit na panloob. Ito ay biswal na mabawasan ang protrusion ng tummy.
- V-shaped bra attachment ginagawang hindi gaanong malaki ang mga balikat;
- Ang isang malaking bust ay nangangailangan ng karagdagang suporta, kaya kunin ang opsyon na may sewn-in underwires.
- Ang isang nababanat na banda sa ilalim ng dibdib o espesyal na tela sa lugar ng décolleté ay hindi isang kumpletong kapalit para sa underwire.
- Kung ang pagkakaiba sa pagitan ng bust at hips ay kahanga-hanga, kung gayon Huwag isakripisyo ang iyong hitsura para makatipid ng pera. Mas mainam na bumili ng dalawang magkaibang mga swimsuit - hayaan ang tuktok na magkasya sa isa, at kunin ang ibaba mula sa pangalawa - kaysa sa lumitaw sa mga panty na hiwa sa mga gilid, at sa isang bra na nahuhulog o naghuhukay sa katawan.
- Ang mga swimsuit na may nakabitin na palamuti ay mukhang kawili-wili, ngunit kung lamang kung hindi nanginginig ang katawan kapag naglalakad. Sa kasong ito, ang palamuti ay magpapalubha lamang sa problema.
- Ang mga patayong pagsingit ay nagpapapayat, ngunit hindi ito nalalapat sa mga pagsingit ng mesh at lacing. Sa ganoong swimsuit ay magmumukha kang mahusay na nakatayo lamang, ngunit kapag umupo ka, ang iyong katawan ay magsisimulang lumitaw sa pamamagitan ng mga hiwa at ikaw ay magmumukhang isang sausage.
- Napakahalaga din na mamili para sa isang swimsuit na walang self-tanning, kahit na maraming mga magazine ang nagpapayo sa kabaligtaran.Masanay na makita ang iyong sarili at mahalin ang iyong sarili para sa kung sino ka, at hindi sinasaktan ang iyong sariling balat nang napakasama - lalo na sa patuloy na paggamit - mga kemikal na compound, na, sa pamamagitan ng paraan, itago ang iyong uri ng kulay at hindi pinapayagan kang tama na matukoy ang angkop na paleta ng kulay ng damit.
Mahalaga! Mag-sunbate nang mas madalas, sa halip na "lason" ang iyong sarili gamit ang self-tanning. Ang ugali ng makita ang iyong sarili sa beach ay nagbibigay sa iyo ng kumpiyansa. Ang self-tanning ay walang ginagawa, ngunit pinapabagal nito ang proseso ng mga pagbabago sa pigmentation ng balat sa ilalim ng araw.
Mga tip para sa mga batang plus size na babae
Madali kang makapaghanda para sa panahon ng beach, sa pamamagitan ng pagsisimulang magsuot ng mas maiikling damit kaysa karaniwan. Magiging tan ang iyong mga binti, at sa oras na magpakita ka sa iyong swimsuit, magmumukha kang medyo slimmer. Lalo na sa mga lugar na nalantad sa sikat ng araw.
Gumagana din ang tan na tema kapag pumipili ng damit. Sa unang pagkakataon, kumuha ng monokini na may bukas na mga gilid. Sa sandaling lumitaw ang isang light tan sa iyong katawan, lumipat sa isang ganap na bukas na swimsuit. Ang dalawang-hakbang na diskarte sa isyu ay magbibigay-daan sa iyo upang magmukhang mas mahusay sa isang bikini kaysa kung agad mong ilagay ito sa isang maputlang katawan.
Mahalaga! Huwag sumuko sa ideya ng monokini dahil ang strip na nagdudugtong sa itaas at ibaba ay maiiwasan ang iyong tiyan na ma-tanned. Sa katunayan, ang tiyan tans hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mabagal, mas mabagal kaysa sa mga gilid. Samakatuwid, kung hindi ka mag-atubiling at maaaring lumipat sa isang bukas na swimsuit sa isang napapanahong paraan, kung gayon ang pagkakaiba sa pagitan ng sakop na bahagi ng tiyan at ang bukas na lugar nito ay magiging minimal.
Ang isa pang kawili-wiling punto ay mga dekorasyon. Magswimming ka ba? Pagkatapos ay tanggalin ang lahat ng iyong alahas at alahas. Dahilan: sa tubig, ang lahat ng karangyaan na ito ay madaling dumudulas. Kahit na ang singsing na mahigpit na kasya sa lupa ay maaaring mawala sa iyong daliri sa dagat.Sa madaling salita, hindi na kailangang subukang makagambala sa atensyon ng iba mula sa iyong sariling pigura sa tulong ng alahas. Gumagana ang trick na ito kahit saan, ngunit hindi sa beach.
Ano ang isusuot ng isang matandang babae
Tankini na may panty at tunika - perpektong opsyon, dahil nakakatulong itong itago ang mga deposito na nauugnay sa edad sa baywang at lumulubog na mga kalamnan ng tiyan. Siguraduhin mo lang upang ang tuktok ay hindi magtatapos sa o direkta sa itaas ng pinakamalawak na punto ng hita. Para sa kasuotan sa ulo, pumili ng isang malawak na brimmed na sumbrero. Ang labi nito ay hindi lamang umaayon sa isang bilog na mukha, ngunit nakakatulong din na balansehin ang buong pigura sa kabuuan.
Bilang pagsusuot sa kalye huwag gumamit ng shorts. Ang dahilan ay dapat na hinahangad sa steepness ng hips. Habang naglalakad, magkukuskos sila sa isa't isa, na nagiging sanhi ng paggapang ng pants. At hindi lahat ng ito, ngunit ang panloob na bahagi lamang nito. Ang resulta ay magiging isang kakila-kilabot na pagbaluktot: sa kahabaan ng mga panlabas na gilid ang mga shorts ay magkasya nang normal, ngunit kasama ang mga panloob na gilid ay may posibilidad silang sa pundya.
Ang mga shorts ay ganap na mapapalitan magaan na sandal ng tela. Oo, ang ilang naka-crop na pantalon ay nagpapaikli sa pigura at ginagawang maikli ang mga binti. Ngunit sa dagat ay tiyak na maglalakad ka ng maraming, at sa isang palda at damit ang panloob na hita ay hindi protektado. Ang patuloy na paghagod ng iyong mga hita sa isa't isa ay magdudulot ng pangangati. Upang maiwasan ito, kahalili sa pagitan ng mga hemlines at breeches (subukang piliin ang huli nang tama, kung gayon ang epekto ng pagbawas ng paglago ay mawawala sa kanyang sarili).
Paano magbihis para sa beach pagkatapos ng 50 taon?
Kapag pupunta sa resort, ilagay ang mga sumusunod na bagay sa iyong maleta (minimum supply):
- trapezoidal tunika;
- malawak na tuktok;
- tankini;
- light breeches o culottes;
- damit, sundress na may maliliit na manggas;
- pareo.
Hindi ka dapat "mag-imbita" sa iyong mga gamit sa wardrobe na may mga sequin, maraming burda, o malalaking bulaklak. Ang isang swimsuit ay dapat magkaroon ng isang minimum na palamuti at maging plain. Posible ang pag-print, ngunit maingat lamang. Mga pattern ng hayop, kumplikadong abstraction, pussies, cartoons at maraming kulay na "mga gisantes" - lahat ng ito ay walang silbi sa iyo.
isang bukas na swimsuit at isang pareo na nakatupi sa kalahati at nakatali. at saanman sa loob nito, sa tubig at sa buhangin, at dinadala ko ito sa pinakamalapit na tindahan. timbang na higit sa 100. at hindi yung slim girls dito. Ang gayong palda ay nakabitin hanggang sa gitna ng hita, at lahat ay sarado. ang pinakamahalagang bagay ay ang *groin area* na hindi sinusunod sa iyong mga modelo
Ang pinakamagandang bagay ay ang maging hubad, kumportable at hindi kailangang mag-abala sa katawa-tawa na payo.
Mahusay na artikulo, kamangha-manghang! It's been a long time since I've read really working tips for chubby people. Salamat sa may-akda!