Para sa bawat tao, ang pagtulog ay isang mahalagang bahagi ng buhay. Samakatuwid, dapat itong maging komportable, dahil sa umaga kailangan mong maging masaya at puno ng enerhiya. Gayunpaman, may mga taong mas gustong matulog sa medyas, nang hindi iniisip na hindi ito dapat gawin. Bakit nakakapinsala ang matulog sa medyas?
Bakit hindi ka dapat matulog sa medyas
Ang unang dahilan kung bakit hindi ka dapat matulog ng ganoon ay aesthetics. Ang mga medyas ay isang bagay na idinisenyo upang kumportableng magsuot ng sapatos at panatilihing mainit ang iyong mga paa sa araw. Ang mga ito ay inilaan para sa pang-araw na pagsusuot, ngunit hindi para sa pagtulog.
Bilang karagdagan, sa pagtatapos ng araw ng trabaho, ang mga binti ay namamaga, at ang nababanat sa produkto ay maaaring maglagay ng maraming presyon sa mga daluyan ng dugo. Ito ay hahantong sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo. Ang isa pang dahilan kung bakit hindi inirerekomenda na matulog ng ganito ay ang pagkagambala sa pagtulog. Ang isang tao ay maaaring subconsciously subukan upang ilantad ang kanyang mga binti sa gabi, na kung saan ay makagambala sa pagtulog.
Ang pagtulog sa medyas ay posible lamang sa ilang mga kaso na may rekomendasyon ng isang doktor at mga indibidwal na katangian.Sa gabi kailangan mong magsuot ng malinis, malambot at maluwag na medyas upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa.
Paano ito nakakaapekto sa kalusugan?
Ang bawat tao ay may kanya-kanyang gawi, na hindi lahat ay gustong makipaghiwalay. Gayunpaman, hindi alam ng lahat ang posibleng negatibong kahihinatnan pagkatapos pumili ng damit na pantulog.
Mahalaga! Naniniwala ang mga eksperto na nakakasama ang pagtulog sa medyas dahil pawis ang iyong mga paa habang natutulog.
Ang ugali na ito ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng tao. Ang kinahinatnan ay:
- Nakakahawang sakit.
- Pagkasira ng sirkulasyon ng dugo, na humahantong sa pagwawalang-kilos.
- Ang mga paa ay hindi nagpapahinga at hindi humihinga ng hangin.
- Ang pagbuo ng isang hindi kanais-nais na amoy dahil sa mahinang bentilasyon.
Upang maiwasan ang gayong mga problema, kailangan mong maingat na pumili ng mga bagay para sa pagtulog. Kung hinuhugasan mo ang iyong mga paa araw-araw bago matulog at magsuot ng malinis, maluwag na damit na gawa sa natural na materyales, may pagkakataon na maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan.
Bigyan ng kagustuhan ang mga produktong gawa sa cotton fabric. Maaari ka ring pumili ng mga medyas na idinisenyo para sa mahabang flight at biyahe. Ang ganitong mga bagay ay nagpapahintulot sa balat na huminga at hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa habang natutulog.
Palatandaan
Ang mga sinaunang Romano ay nagsusuot lamang ng medyas sa panahon ng paglilibing. Imposibleng isuot ang mga ito sa pang-araw-araw na buhay, dahil naglalarawan ito ng masamang balita o kamatayan. Sa mga Tatar-Mongol, mga traydor at traydor lamang ang natutulog sa naturang produkto. Ito rin ay pinaniniwalaan na kung matutulog ka sa kanila, ito ay hahantong sa isang away sa mga mahal sa buhay.
Ang mga medyas ay isang maginhawang item sa wardrobe na ginagamit araw-araw ng mga lalaki at babae. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ng mga doktor na matulog sa kanila, dahil maaari itong humantong sa pagkasira ng kalusugan. Samakatuwid, upang maprotektahan ang iyong pagtulog at kalusugan, piliin ang iyong damit pantulog nang matalino.
0
Ano ang aesthetics sa kama?! Sino ang nagsulat nito ****?
Ano ang aesthetics sa kama?! Sino ang nagsulat ng kalokohang ito?!
Natutulog ako sa mga medyas na koton, walang nababanat na mga banda, nilalamig ang aking mga paa sa gabi, ngunit sa ganitong paraan nakakaramdam ako ng init at komportable.
Paano painitin ang iyong mga paa kung malamig din ito bago matulog
Kung ikaw ay may pulikat sa paa sa gabi, kahit na ang mga doktor ay nagrerekomenda na matulog sa natural na woolen na medyas. Sinubukan ko ito sa aking sarili, ang mga pulikat ay tumigil.
Halimbawa, mahigpit akong INutusan ng doktor na matulog sa mga medyas na lana (chronic pyelonephritis..)
Nabasa ko ang iyong artikulo at nagtaka pa ako, kahit na ang tao ay hindi kahina-hinala. At sino ang kahina-hinala..)))))
Ang may-akda ay nagpatugtog ng mga kampana nang hindi tumitingin sa kalendaryo... Ito ay isang bihirang tao pagkatapos ng 60, o kahit na 50 taong gulang, na hindi gumagamit ng medyas para sa pagtulog. Bata pa at hot ang author!
Kahapon lamang mayroong isang artikulo tungkol sa mga benepisyo ng pagtulog sa medyas))))) kailangan mong matulog nang kumportable, at kung ito ay maginhawa at kaaya-aya na matulog sa mga medyas, kung gayon iyon ang dapat mong gawin. Siyempre, sa malinis, natural at walang rubber band.
Ang sagot ko ay simple: Tatyana, Lydia at Elena, matulog nang komportable at komportable hangga't gusto mo at huwag makinig sa kalokohan ng mga pseudo expert, at mariing payuhan ang lalaking nakahiga sa tabi mo, dahil ang mainit na mga binti ay nakakatulong sa mas mahusay na sirkulasyon ng dugo, at ang dugo ay hindi nakakalimutang bisitahin ang mga tamang lugar ng mga taong pinainit. Lolo Nikolai
Natutulog ang mga tao sa medyas:
1) kapag sila ay may sakit;
2) kapag malamig sa bahay at imposibleng makatulog sa lamig na ito.
Lahat ng iba ay ganap na walang kapararakan! Ang mga lola na naniniwala sa mga palatandaan, una sa lahat, pinapayuhan na kuskusin ang iyong mga paa ng pampainit na pamahid o tuyong mustasa at magsuot ng mainit na medyas! Ang init sa mga binti ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, na pumipigil sa kasikipan, ngunit hindi nakakasagabal sa anumang paraan, at pinag-uusapan ito ng mga doktor. Ang isang mahigpit na nababanat na banda ay tiyak na nakakapinsala sa sirkulasyon ng dugo, parehong araw at gabi, ngunit kakaunti ang iniisip tungkol dito hangga't walang masakit at walang mga varicose veins. Sa Ancient Rome hindi sila nagsusuot ng medyas, walang ganyanan noon, pag-aralan ang archive! Sa pamamagitan ng paraan, sa mga katalogo ng damit ng Aleman, ang mga medyas para sa pagtulog ay ipinakita sa lahat ng dako, at ang mga Aleman ay matalino at praktikal na mga tao, sa palagay ko ay hindi nila inirerekumenda ang mga walang kwentang bagay!
Sa kasamaang-palad, madalas na lumalabas sa computer ang parehong eksklusibong payo. Sino ang dapat pakinggan at sino ang paniniwalaan? Nakikinig ako sa aking katawan: ang aking mga paa ay malamig - insulado ko ang aking sarili, hangga't ang mga nababanat na banda ay hindi pinipiga ang aking mga binti, at sa mga tindahan mayroong mga medyas na ibinebenta (na may mahinang nababanat na banda) ...
Natutulog ang sinumang mahilig matulog sa medyas. Nang walang nababanat sa bukung-bukong, upang hindi pindutin.
Kapag malamig ang pagtulog sa dacha sa taglagas, natutulog ako sa mainit na mga medyas na lana, na ginagamit ko lamang para sa pagtulog. Siguraduhing hugasan ang iyong mga paa bago matulog.
Maaari kang matulog sa isang jacket?
At kinagat ako ng kuting sa binti, medyas lang ang nagligtas sa akin!
Mga tao! Lahat kayo ay matalino at matalino! Ang sarap basahin ng mga reviews mo. "Suppressive" Irina! Aba, sinong pinakikinggan mo! Kindergarten. Sobrang immaturity. Walang lohika, walang karanasan. Ganap na lahat ay tama (kahit ang may-akda sa ilang mga paraan), ibig sabihin: kalusugan, kaginhawahan at sentido komun, at makinig sa iyong katawan. At lahat ng iba pa ay kalokohan. Siyempre, hindi mo kailangang matulog sa "rubber boots." Yung may utak ka pero ang lamig ng paa mo. At kung matutulog ako sa aking apartment sa taglamig (dahil maaari itong maging +13 dito - salamat sa mga serbisyo sa pabahay at komunal) sa kama nang walang medyas, sadyang hindi ako matutulog. At kaya - 2 minuto at - kumpletong kapayapaan. Well, sinong normal na tao ang mas pipiliin ang masakit na insomnia sa buong gabi kaysa sa tamang pahinga? Ang may-akda ay hindi lamang "bata at mainit," at hindi pa siya binigo ng buhay. Kailangan mong magkaroon ng isang maliit na pangunahing lohika at karunungan, at hindi magturo kung paano mabuhay sa mga taong alam na kung paano mabuhay. At gawin ang iyong suweldo nang matalino, at hindi mula sa isang tumatakbong simula - laban sa dingding. Ok lang yan. Binasa niya ang lahat ng aming mga komento at, sa ilalim ng ibang palayaw, sa ibang lugar ay magsusulat siya ng isang artikulong "nakabatay sa siyensya" tungkol sa kung gaano kapaki-pakinabang ang pagtulog sa cotton at wool na medyas pagkatapos ng 40 at may iba't ibang "sakit" at hindi makinig sa mga hangal na payo . Matuto kang mabuhay, Valentina. Oras na talaga! At huwag magulat sa "computer" na ito ng kalokohan at sentido komun. At hindi - tulad ng isang basurahan, isang gilingan ng karne o Malyshev - kung ano ang kanilang itinapon doon, ay nahuhulog mula doon. Lahat sa isang hilera - parehong mabuti at anuman. Magsaya - matutong magsala.
Anong katangahan! At ang mga matatanda ay natutulog na naka-medyas. Siyanga pala, iba rin ang medyas at sa tingin ko ay walang matutulog na naka-medyas na naglalakad.