Ang pantulog ay itinuturing na isa sa mga pinakakaraniwang uri ng damit na pantulog. Noong nakaraan, hanggang sa kalagitnaan ng ika-20 siglo, ang lahat ng mga residente ng Europa at Russia ay natutulog sa mga kamiseta. At saka ito ay pangkalahatan: para sa mga kalalakihan, kababaihan at mga bata. Kasunod nito, ang shirt ay nawala ang katanyagan nito at ang kagustuhan ay ibinigay sa mga pajama.
Bakit nawala ang awtoridad?
Sa kabila ng katotohanan na ang paggawa ng mga pantulog sa Unyong Sobyet ay natapos nang maramihan noong 70s ng huling siglo, hindi sila tumigil sa paggawa ng mga ito nang buo. Itinuro ng proletaryado na ganoon isang piraso ng damit ang nagtataksil sa layaw na burgesya. Samakatuwid, sinubukan ng mga mamamayan sa lahat ng posibleng paraan upang tanggihan ang mga kamiseta.
Sa pagtatapos ng ika-20 siglo, ang nightgown ay nagsimulang ituring na isang eksklusibong pambabae na item ng damit. Ang pahayag ay hindi tama, dahil ang mga pelikula at aklat na ginawa hindi pa katagal ay nagpapahiwatig ng kabaligtaran.
Matatag na pinalitan ng mga pajama ang pantulog sa mga silid-tulugan. Bukod dito, ito ay nangyari nang tiyak sa mga lalaki. Sinusubukang patunayan ang kanilang pagkalalaki sa lahat ng bagay, sila ganap na tumanggi na magsuot ng kamiseta upang matulog sa gabi.
Anong uri ng kamiseta dapat ito?
Ang damit na pantulog ay dapat na maluwag, katamtaman ang haba, mas mabuti na walang kwelyo o cuffs. Ang pangunahing bagay ay siya ay gawa sa malambot at kaaya-ayang tela. Huwag tusukin, kuskusin o scratch; ang pakiramdam ay dapat na walang timbang, na parang wala kang suot.
Malinaw na inireseta ng agham medikal ang mga tampok ng damit na pantulog para sa pagtulog at pahinga:
- Ang shirt ay pinili nang mahigpit ayon sa laki, hindi pinipigilan ang paggalaw at hindi masikip.
- Mga natural na tela lamang at walang synthetics.
- Kakulangan ng mga pandekorasyon na elemento, kabilang ang mga kuwintas, puntas at iba pang mga guhitan.
Ang pinakasimpleng opsyon, na ginawa mula sa malambot na koton na walang anumang mga palamuti, ay magiging perpekto. Sa ganyang damit ang balat ay "huminga", ang normal na natitirang bahagi ng katawan sa gabi ay hindi naaabala. Pinapayuhan ng mga eksperto ang pagsusuot ng mga damit na walang damit na panloob upang matiyak ang magandang pagtulog.
Bukod dito, inirerekomenda ng mga doktor na magsuot din ng kamiseta para sa mga lalaki.
Bakit mas maganda ang shirt kaysa sa pajama?
Ang pagkakaiba ay halata. Anuman ang pajama ay kaaya-aya sa katawan, gawa sa natural na tela at napakaganda, sila mayroon pa ring ilang mga disadvantages.
- Kahit na ang maluwag na nababanat na banda sa pantalon o shorts ay naglalagay ng presyon sa mga organo ng cavity ng tiyan, gastrointestinal tract at reproductive system. Ang resulta ay hindi gumagalaw na mga proseso at ang pag-unlad ng mga impeksiyon.
- Ang fitted silhouette ay naghihigpit sa paggalaw, na nagpapadala ng mga tactile impulses sa utak. Ang pahinga sa gabi ay hindi gaanong kumpleto.
- Ang mga pajama ay isinusuot ng damit na panloob, at kabilang dito ang pagtatakip sa ari ng tela. Ito ay hindi kanais-nais, dahil nag-aambag ito sa pag-unlad ng mga nakakahawang sakit.
Ang sitwasyon ay dobleng hindi kasiya-siya, kapag ang mga pajama ay ginawa mula sa mga sintetikong materyales. Sa kasong ito, ang balat ay hindi humihinga at nakakakuha ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon na nakakagambala sa iyong pagtulog.Tanggihan ang mga naturang produkto, kahit na ang mga ito ay napakaganda.
Isang malaking pagkakamali ang matulog sa underwear na suot mo buong araw. Lalo na kung ang mga ito ay gawa sa synthetics. Ang epekto ng greenhouse at ang mga labi ng mga natural na dumi ay humahantong sa pagbuo ng isang perpektong kapaligiran para sa paglaganap ng mga pathogenic microorganism. Ang resulta - mahabang pila para magpatingin sa mga doktor at mga problema sa kalusugan kapwa lalaki at babae.
Ang pantulog ay ang pinakagustong uri ng damit na pantulog. Ito ay libre, hindi naghihigpit sa paggalaw at nagbibigay-daan sa lahat ng organ na makapagpahinga kasama ang tao. Walang pinipiga, hindi kinakailangang tactile impulses o pagharang sa libreng "paghinga" ng balat.