Shopaholism - ang salot ng ika-21 siglo?

Isang bagong epidemya ang nakakuha ng milyun-milyong tao. Ang kaligayahan ay nagsimulang binubuo sa pagbili ng isa pang bagay upang mapunan ang isang puno na ng aparador, o higit pa sa isa! Ang pagkamakasarili at pag-uugali ng mamimili ay umabot na sa kanilang rurok. Ano ang mga sintomas ng 21st century plague at maaari ba itong labanan?

Ano ang mga dahilan?

Ang mga shopaholic ay nakatagpo ng mga karaniwang palatandaan. Inirerekumenda kong maingat na pag-aralan ang listahan na pinagsama-sama ng isang psychologist.

1. Kakulangan ng tiwala sa sarili, patuloy na paghahanap ng atensyon sa isang tao.
2. Kakulangan ng komunikasyon sa mga taong katulad ng pag-iisip.
3. Ang pagnanais na tumayo mula sa karamihan sa lahat ng mga gastos.
4. Ang pakiramdam ng kalungkutan ay humahantong sa mga malalaking shopping center, na nakakapagod sa karamihan.
5. Ang pangangailangan para sa mga emosyon, mga sariwang impression.

Tina-target ng malalaking brand ang mga pain point na ito at lumikha ng ilusyon ng pagiging eksklusibo. Maaaring palitan ng mga magalang na consultant ang ordinaryong komunikasyong panlipunan. Ang kanilang mga diskarte ay mahusay na gumagana lalo na sa sobrang matalinong mga tao: tila mahirap tanggihan ang isang taong gumugol ng maraming oras sa iyo. Ngunit iyon ang kanilang trabaho! Huwag linlangin ang iyong sarili, ang mga nagbebenta ay tumatanggap ng mga bonus at premium para sa aming mga pagbili; ito ay napakahalaga para sa kanila na makapasok sa wallet ng mamimili at ilabas ang maximum na halaga.

Ngayon ang mga psychologist ay nagtuturo mula sa isang maagang edad upang makapagsabi ng "hindi." Ito ay isang kapaki-pakinabang na kakayahan na nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga problema sa alkohol, droga, paninigarilyo at mapanghimasok na mga tindero.

Naghihintay sa amin ang agresibong advertising sa bawat suloku: bumili, bumili, bumili! Ito ay kumikilos sa iba't ibang mga channel ng pang-unawa, na naghihikayat sa pagbili ng mga hindi kinakailangang bagay. Ang mga tusong trick ay mapurol na mga kakayahan sa pagsusuri.

Ang mga taong may malambot na karakter at walang kritikal na pagtingin sa mga bagay-bagay ay pinaka-prone sa shopaholism. Sa pangalawang lugar ay isang dysfunctional pagkabata, mga bata complexes. Halimbawa, kung ang isang bata ay lumaki sa masikip na mga kondisyon, pagkatapos ay binabayaran niya ang mga nawalang matamis at laruan. Mayroon ding kabaligtaran na sitwasyon, kapag ang isang layaw na bata ay hindi maaaring tumigil, patuloy na palibutan ang kanyang sarili ng isang bundok ng mga bagay sa pagtanda.

Paano makilala ang pagkagumon

Mayroong ilang mga palatandaan ng isang shopaholic, kaya iminumungkahi kong kumuha ka ng isang maikling pagsubok. Ang isang "oo" o "hindi" na sagot ay sapat na, at pagkatapos ay sasabihin ko sa iyo kung paano tukuyin ang mga resulta.

1. Patuloy kang tumitingin sa mga fashion magazine at mga katalogo ng iba't ibang mga tindahan.
2. Ang pagpunta sa tindahan ay hindi sinamahan ng malinaw na mga layunin.
3. May matinding pagnanais na bumili ng bagong produkto nang walang dahilan.
4. Nag-uusap ka nang mahaba tungkol sa iyong mga pagbili, ninanamnam ang mga detalye.
5. Isaalang-alang ang lahat ng mga produkto, kahit na ang mga hindi kinakailangan.
6. Nang walang pagbisita sa mga tindahan, mahuhulog ka sa isang estado ng kawalang-interes.

Ano pa ang mga sagot? Kung mananaig ang mga sagot na "oo", dapat mong ihinto ang pagtakbo sa paligid ng mga tindahan at isipin ang mga panloob na dahilan.

Kailangan mong maunawaan ang iyong sarili kung ano ang eksaktong nagtutulak sa iyo na bumili: kawalan ng pagmamahal at atensyon, kalungkutan, depresyon o kawalan ng laman sa buhay?

Mga negatibong kahihinatnan

1. Kahit na ang isang masikip na silid ay hindi humihinto sa pangangailangan na bumili.
2. Ang pagkagumon na ito ay katulad ng alak o paninigarilyo, na kumukonsumo ng malaking bahagi ng badyet. Kung binibilang mo ang mga gastos sa mga hindi kinakailangang bagay, kung gayon ang halaga ay magiging sapat para sa isang paglalakbay sa dagat!
3. Ang pag-aaksaya ng badyet ng pamilya ay hahantong sa mga salungatan.

Maliwanag na uri ng mga shopaholic

1. Kusang uri – madalas na bumibili ng mga bagay nang walang dahilan, hindi makadaan sa isang benta nang walang pakialam, ngunit sigurado na hindi siya nagdurusa sa shopaholism.
2. Uri ng malay – bibili ng kinakailangang bagay, ngunit sa malalaking dami. Halimbawa, maraming mga cream na ibinebenta. Siya ay patuloy na nag-iipon ng mga bonus at palaging bumibili sa mga diskwento.
3. Isang tunay na shopaholic - Ang lahat ng pera ay napupunta sa pagbili ng mga bagay.

Paano lumaban, at mayroon bang lunas?

Ang isang tunay na psychologist ay hindi kailanman magrerekomenda ng pamimili upang mapawi ang stress! Ang estado ng obsessive shopping desire ay nangangailangan ng pagwawasto. Una, magsimula tayo sa mga pangkalahatang rekomendasyon:

1. Magtago ng hiwalay na notebook o file na may accounting. Nagtakda kami ng mga limitasyon sa paggastos at maingat na itinatala ang mga gastos.
2. Mas mahirap gumastos ng pera, ihinto ang paggamit ng iyong card.
3. Simulan ang pagpunta sa tindahan na may isang listahan, ito ay magdidisiplina sa iyo at maiwasan ang mga kusang pagbili.
4. Maglagay ng pera sa alkansya.

Ang mga promosyon at diskwento ay naimbento upang madagdagan ang tseke, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga ito. Tandaan, ang isang mabuting ugali ay tumatagal ng 21 araw upang mabuo. Pagkatapos ito ay magiging mas madali, at magsisimula kaming pamahalaan ang aming pera nang matalino, nang hindi sumusuko sa kagandahan ng mga palapag ng kalakalan.